O dieta cu mere pe o perioada mai mare de o saptamana nu este indicata! Deoarece odata ce in stomacul tau exista doar mere acestea intra in putrefactie si provoaca reacti urate organismului ( ulcer, gastrita). Aceasta dieta este mai mult o dieta de detoxificare decat pentru slabit dar evident ca slabesti pentru ca nu mananci altceva in afara de mere. Eu ti-as recomanda sa eviti carbohidratii si sa bei multa apa, vei vedea rezultate.
Pai...eu am incercat-o si am slabit cam vreo 2-3 kg intr-o jumatate de luna sau chiar o luna dar eu am mai facut si sport. sper ca ti-am fost de folos