Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Mai 2012 | a întrebat:

Salut vreau sa slabesc.Am 10 ani 58 kg si 1.60.Stiu e cam mult. Vreau sa slabesc repede in 2 luni macar vreo 12 de kg

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Roag-o pe mama ta sa te duca la un nutritionist sa iti fixeze o alimentatie sanatoasa si echilibrata.Incearca sa faci un sport de ex volei, handbal, baschet chiar si dansul ajuta iti vorbesc din proprie experienta. Cand am terminat clasa a8-a aveam 55 de kilogramne la 1 m si 50.Am fost la medic, mi-a recomandat un sport si in plus mi-a facut o dieta super...am reusit sa slabesc 10 in cateva luni ..deci merita.Asculta-mi sfatul happy .

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Bună.
Ai de-abia 10 ani, de ce vrei să slăbeşti? În toată viaţa ta, vei avea timp. Nu crezi că te grăbeşti?
Oricum, poţi slăbi alergând în fiecare seară câte jumătate de oră, sau chiar mai mult.
Trebuie să ai grijă la alimentaţia ta de zi cu zi, şi ar trebui să încetezi cu snacks-urile şi sucurile cu coloranţi, pentru că nu îţi fac deloc bine.
Deci, în principiu, fă mult sport, mănâncă corect şi ai să vezi ce rezultate obţii după. =)

O zi bună.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2012 | a răspuns:

Tias recomanda sa faci sport(alearga de ex)si sa mananci fructe si legune multe
funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Decembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Boona.am 14 ani si vreau sa slabesc.am 56 kg.cum poth sa slabesc mai repede? xoxo mai;;)

15 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2011
vampiressa întreabă:

As vrea sa slabesc km 30 de kg in 3 luni. pot sa fac lucrul asta. dar ma gandesc sa nu ma afecteze.de ex saptamana asta am dat jos 5 kg.de luni.deci se poate. dar as vrea sa stiu daca e bine sa slabesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2011
ProAnorexia întreabă:

Ma puteti ajuta cu o dieta destul de usoara si cu ajutorul careia sa slabesc repede? Adevarul e ca parintii mei nu prea mananca sanatos(parerea mea) si macar eu sa incerc sa nu mai consum ceea ce...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani 1.60 m si 57 kg. Nu stiu cum sa slabesc cat mai repede. Va rog ajutati-ma!

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2012
Ada2332 întreabă:

As vrea sa slabesc, si sa ma tonific normal, am 1.60 si 59 de kilograme. Ce dieta imi recomandati? P. S : Vreau sa slabesc sanatos, dar sa fie maxim de 3 luni.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii