Bună.
Consumă fructe și bea apă plată, minim 2 litri pe zi pentru a prevenii constipația. Nu mai face exces de brânză, învață să deguști, nu să te îndopi până la refuz!
Sănătate.
Pa, pa.
Buna! Consuma alimente cu fibre: fructe, legume si cereale integrale. Incearca sa bei 2 L de apa pe zi. Mai multe detalii despre prevenirea si tratamentul constipatiei gasesti aici: http://www.i-medic.ro/boli/constipatia-la-copil
Adina, se poate sa fie si cum zici tu, dar mentionez ca si branza era foarte uscata, n-avea pic de apa. Oricum, va multumesc din suflet la amandoua (si tie, si monei)!
Buna! Uite ce am citit eu pe un site:
"Branza constipa"
Fals. Branza nu este un aliment constipant in sine. activitatea intestinelor este mai degraba influentata de obiceiurile noastre alimentare si de stilul de viata. Astfel, constipatia poate fi cauzata de lipsa fibrelor din alimentatie, de consumul unei cantitati insuficiente, de lichide si de lipsa activitatii fizice. Consumul unei mari cantitati de branza (care nu contine fibre), asociat cu o alimentatie putin diversificata, poate conduce la constipatie in cazul unor persoane. Dar nu este vinovata branza, ci lipsa fibrelor.
Poate te ajuta.Bafta!
kencarson întreabă: