Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Martie 2013 | a întrebat:

Salutare am 1, 72 m 75 kg si 17 ani. Eu fac sala de 8 luni si in astea 8 luni am pus 10 kg pe mine, am crescut in greutate si putin in masa :). Si acum vreau sa cresc doar in masa musculara(muschi), nu in greutate(grasime). Si as dori sa imi spuneti daca este bun acest produs http://www.bodybuilding.com/store/muscletech/phase8.html

Multumesc

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 28 Martie 2013 | a răspuns:

Da, e bun.

pentru ce vrei tu orienteaza-te spre produse care au cat mai putini carbohidrati ( cresti mai greu in masa, dar nici nu pui grasime ).

produsul ala e ok si firma ( muscletech ) e una de top

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 27 Martie 2013 | a răspuns:

Pai cand pui muschi cresti si in greutate ( dar NU e grasime ).

Muschii ti se pare ca sunt umpluti cu AER? Au greutatea lor

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Da asa e, dar nu vreau sa mai pun grasime. Si ce zici de produsul acela de care am zis eu? este bun?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Dap pai avand in vedere ca acel produs are 5 tipuri de proteine si hraneste muschiul timp de 8 ore, eu zic ca este foarte bun happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2013 | a răspuns (pentru AndreyAndrey91):

Nu e chiar ok. hraneste muschiul timp de 8 ore = absorbtie lenta... ai ne voie si de un produs cu absorbtie rapida ( gen 30 de minute ), pe care sa-l iei imediat dupa antrenament, daca iei cu abs lenta imediat dupa antrenament nu e foarte eficient.

astea cu abs lenta ( gen 8 ore ) se iau inainte de culcare sau cand urmeaza o perioada lunga in care nu poti manca ( gen 8 ore ), in timpul zilei nu sunt foarte eficiente

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Martie 2013 | a răspuns (pentru AndreyAndrey91):

Da, e bun.

pentru ce vrei tu orienteaza-te spre produse care au cat mai putini carbohidrati ( cresti mai greu in masa, dar nici nu pui grasime ).

produsul ala e ok si firma ( muscletech ) e una de top

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 27 Martie 2013 | a răspuns:

Unu la mână proteinele și steroizii nu sunt idicați de către nimeni! Mai ales celor sub 18 ani!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html

Este bun si cel care ai zis tu, dar eu zic sa il incerci si pe asta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2017 | a răspuns:

Un produs destul de nou Muscle Tech nitro-tech whey gold, vezi detalii pe http://www.culturism.net/......2-kg.html, proteina din zer si izolate din surse primare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2013 | explică:

Alex este bun si whey gold, dar produsul de care am zis eu are mai multe feluri de proteine:
-super fast
-rapid
-mediu
-lent
-super slow
Si cred ca e mai bun doarece hraneste muschii timp de 8 ore happy . Sper sa mai aud si alte pareri.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Septembrie 2011
RayzeN_2605 întreabă:

Salutare! Fac sala de 3 luni si as dori sa iau ceva suplimente Am 18 ani, inaltimea 1.83 si 77kg am ceva masa musculara dar vreau mai mult Si as dori sa iau ceva proteine sau ce imi recomandati nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2010
razvan_3417 întreabă:

Fac sala de 3 luni si am crescut foarte mult in greutate adica de la 70 cat am avut inainte acum am 82 dar nu e doar masa musculara e mai multa grasime am luat in tot acest timp creatina si glutamina fx...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Ce proteine imi recomandati? Sunt slab, fac sala de 5 luni si vreau sa cresc in masa musculara. Dau funda ( astea :http://m.myprotein.ro/sports- nutrition/impact- whey- protein/10530943.html?_ga=1.158528826.1017235020.1481920363....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2015
SuckDreamLoveH întreabă:

Am 19 ani, 1, 83 m si 86 de kg. Merg la sala de 3 luni, am crescut in masa musculara, mai vreau sa cresc putin in masa si apoi sa trec la fibrare. Pentru fibrare cam ce exercitii ar trebui ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2013
Gym întreabă:

Vreau sa imi recomandati o proteina buna care sa optin rezultate: sa cresc in masa musculara dar sa iau si in greutate.Prin luat in greutate ma refer la ingrasat. Ceva cu foarte multi carbohidrati...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii