Salutare,

Am 17 ani si sunt baiat. De 1-2 am o stare de anxietate continua. As spune ca este ceva caracteristic adolescentei, dar pe mine ma fac alte lucruri sa sufar, nu chestii obisnuite. Am intrebari prea neintelese ca sa pot sa gasesc raspunsuri, ma preocupa probleme abstracte, despre natura omului, despre viata in sine, existenta. Eu vad in existenta nimic mai mult decat o stare si niciodata nu am incercat sa fiu fericit sau sa progresez cumva, fiindca de fiecare data cand primesc afectiunea cuiva sau am vreun merit incep sa simt o suferinta imensa, ceva care nu ma lasa sa traiesc. Incep sa cred ca asta este insasi natura mea, dar ma simt ciudat, mai ales cu altii (majioritatea) care nu imi inteleg problemele (poate ca nici nu reusesc sa le concretizez). Din exterior sunt o persoana normala, rad cand este nevoie, devin posomorat cand este nevoie. Anxietatea si durerea aceasta psihica nu o manifest deloc in public, doar cand sunt singur.
Nu stiu, doar am vrut sa ma descarc putin, sper ca am fost cat de cat coeerent.
M-ar ajuta orice sfat.

Anxietatea nu-i o caracteristica adolescentina, ci o boala psihica usoara, aparuta in urma unor probleme psihice sau induse, din diverse motive.
Anxietatea apare cand alegi sa te izolezi de oameni, cand petreci prea mult timp in lumea ireala, a internetului, cand nu dormi noaptea si nu dai creierului hormonii vitali bunei lui functionari, samd.
Anxietatea este foarte usor de eliminat, daca faci ce trebuie:
Iesi afara la aer, te intalnesti cu prietenii, socializezi, te plimbi cu bicicleta sau te apuci de un sport. Elimini statul pe internet si daca nu poti, in prima faza, alegi sa stai maxim 1 ora pe zi.
Dormi de la ora 10 seara, pana dimineata, ca hormoni serotonina si melatonina sa se produca si sa-ti readuca buna dispozitie inapoi. Acesti 2 hormini se produc NUMAI noapte si numai intre 10 si 2 noapte, de aceea este vital sa fii in pat la ora 10.

Anxietataea netratata evolueaza ajungand la paranoia, schitofrenie, boli neurologice si psihice grave.

Ai nevoie de tratament psihiatric contra anxietatii
Consulta un specialist

Trebuie sa gasesti propriul tau mod de a te bucura de viata!
Eu de exemplu ma uit la intrebari ca aceasta https://www.tpu.ro/......lioane-de/ si ma simt mai bine =))

Respira,traiest,zambeste,iubeste this is life