Nici glutamina si nici un alt supliment sau medicament nu pot sa te ajute sa cresti, cresterea in inaltime este mostenita ereditar de la parintii tai.
In general, suplimentele astea se iau pe o anumita perioada, de 3-4 sau chiar 6 luni, in nici un caz nu incepi si abandonezi dupa 1 luna, ca nu-si fac efectul.
In primul rand le iei degeaba (ma refer la cresterea in inaltime, in inaltime nu cresti mai mult decat iti spune ADN-ul sa cresti)
Informatiile pe care le cauti le gasesti pe prospect (daca au asa ceva) sau in instructiuni.