Daca e sa slabesti slabesti peste tot nu doar la picioare...Dar nu cred ca vei arde destule calorii fugind prin casa ca sa slabesti.In schimb daca faci cardio afara sigur vei slabi.
Alergatul in casa pe loc nu se compara cu alergatul afara, cand o sa slăbește slăbește putin peste tot bineinteles.
La picioare ai mai multa masa musculara, deci e bine dar nu alergi in casa si afara
anonim_4396 întreabă: