Oboseala ochilor nu este din cauza stresului, ci din prea mult timp pentrecut cu ochii intr-un screen (computer telefon sau Televizor) si culcat la ore nepotrivite.
O pauza de 1 luna fara TV, fara computer, tableta si joaca pe sceenul telefonului, ar putea reaeduce linistea si sanatatea vederii. Culcarea trebuie sa fie cand s-a intunecat afara, nu in toiul noptii.
Asta am spus ca am facut de doua ori!
Respecta indicatiile medicului; stai cat mai putin in fata monitorului si dormi in intervalul 22:00-07:00
((( mersi
Ai grija de ochii tai; altfel ajungi ca mine "un chiombaliu-aragaz cu 4 ochiuri". ))))))