Nu e necesar sa bei 2l de apa pe zi ca nu esti ca o masina sa folosesti 40L de carburant la 2 saptamani. Mai trebuie miscare pe langa apa si haleala. Americanii traiesc mult si mananca prostii toata ziua
Nu functioneaza asa!
Trebuie sa bei 2 litri de apa indiferent de ce mananci zilnic, dar daca elimini porcariile, vei fii mai sanatos.
Dulciurile se manaca 1-2 ori pe saptamana, si in cantitate f mica.
Cipsurile nu se mananca deloc.
Sucurile de cappy si aloe sunt tot sintetice, deci, eliminate complet.
Daca bei 2 litri de apa pe zi organismul elimna apa aia daca este in exces.
De fapt organismul elimina orice apa daca este in exces si pastreaza numa cat are el nevoie.
Faptul ca tu bei apa asa sa fie,aia nu te ajuta la nimic,nu elimini nimic din ce spui tu prostiile ce le maninci alea nu se elimina, alea sunt folosite de organism, iar daca e ceva rau stai linistit ca organismul le elimina stie el cand si cum.
Vorba cuiva pe aici americanii maninca tot felul de prostii, beau de toate, dar traiesc mai bine si mai mult ca altii, plus de asta toti au dinti in gura pana cand mor
Confunzi mancarea cu drogurile
la droguri se consuma o tona de apa ca sa iasa toxinele reziduale
in rest 2l de apa se recomanda vara cand transpiri in draci in caldura, iar o viata sanatoasa... INTOTDEAUNA!
Deci exista chipsuri pe baza de orez brun cu seminte de chia si quinoa restul tot nu sunt sanatoase ca au prea multa sare.Si nu te amagi nu e suficient sa bei 2 litri de apa si sa scapi de tot.Numai daca de azi incolo nu maninci nimic nesanatos in rest apa te ajuta doar sa te hidratezi si atit.
Cand o sa vina caldura o sa beau 3-3, 5l de apa
Pentru o persoana normala e ok. Un sportiv ar scoate permanent sucurile/dulciurile si ar bea peste 3.5 litrii de apa zilnic
Deeaandreea9156 întreabă: