E posibil sa fii facut o intindere deoarece le-ai executat gresit folosind prea mult partea inferioara a spatelui, banuiesc ca acolo te si doare, nu ai precizat insa ..Ai putea folosi ceva gen lioton gel, bengay sau orice alt anti-imflamator, asta daca nu va trece de la sine in 2-3 zile.