Salutare, as vrea sa stiu daca am 1.76 si 69 de KG sunt normal? Sunt baiat, am 15 ani fac mult sport pe zi, merg la sala iar acum am varicela si fac acasa Cardio + abdomene, flotari ce mai fac eu suplimentar, mananc 3, 4 mese pe zi mananc in general carne de pasare, lapte, oua, branza, orez, mai este cand mai mananc de porc dar nu carne, nici macar carne slaba nu mananc mananc doar cateodata ficat de porc, am renuntat la carnea de porc de mult timp, m-am dezobisnuit de paine mananc gen 4 felii de paine pe saptamana poate chiar si mai putina. As vrea sa stiu daca sunt gras la informatiile date mai sus si daca e sanatos ceea ce mananc eu tinand cont ca fac si sport, aa si am uitat mananc si o inghetata, doua pe saptamana. As vrea sa stiu daca e sanatos ceea ce mananc eu tinand cont ca fac foarte mult sport, o sa ma ingras in felul asta? Mananc vreo 1300, 1400 de calorii pe zi nu mananc dulciuri sau chipsuri sau alte prostii si alea foarte rar. Multumesc anticipat, astept raspunsurile voastre! Eu am slabit 35 de KG inainte eram gras, am slabit mancand sanatos si facand foarte mult sport. Rezultatele se vad am patratele, pectorali am si muschi, astept parerile voastre! Inca odata multumesc anticipat, asta este un cont nou cealalta intrebare am pus-o de pe un cont vechi si nu ii mai stiu nici parola, eu sunt cel din avatar astept parerile voastre daca e sanatos cum mananc si ceea ce fac.

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook