Astazi am fost la medicul de familie si mi-a luat tensiunea, o am 10 cu 5 foarte mica. Ce sa fac sa-mi creasca? Ce sa mananc? Ce sa beau? Multumesc anticipat pentru raspunsuri! O seara frumoasa!

Cafea, ciocolata, ginseng (cure de cate 3 saptamani), carne rosie, usturoi, ceapa, ghimber. Mergi si fa niste acupuntura. Asta este sfanta. daca nu reusesti spune-ne si mai vedem.

Tensiune foarte mica e 80/ 40 mm Hg, cat ai tu nu mi se pare o tragedie. Daca ai ameteli, dureri de cap din cauza tensiunii, bea lichide mai multe, in jur de 2l pe zi, mananca ciocolata, bea cafea sau cacao cu lapte, nu stiu cati ani ai.De asemenea, miscarea ajuta foarte mult.

Sigur creste cu:vin, vin de coacaze si mai ales dupa o cearta cu vecinii.
Daca vrei totusi un raspuns, am si eu o intrebare? Virsta?
Medical vorbind, prefer sa-i cresc pacientului tensiunea decit sa i-o scad.Intr-un fel este ok, teoretic esti ferit de un AVC, accident-vascular-cerebral, de obicei se intimpla in HTA, hipertensiune.Deci,daca,, te simti bine,, cu tensiunea asta, las-o asa insa cind te ridici din pat dimineata sau dupa ce stai jos, culcat, mai mult timp n-o fa brusc:intii pe marginea patului apoi in picioare...bafta

Nu este deloc foarte mica daca esti tanar. Eu o am 8, 5 cu 4 si ma simt perfect. e stiut ca oamenii cu tensiunea mica traiesc mai mult si sunt mai sanatosi. Atata timp cat nu ai ameteli importante sau lesinuri, nu ai nici un motiv sa incerci sa-ti cresti tensiunea.

Bea cafea

Va multumesc inca odata pentru raspunsuri...

sa aveti o seara frumoasa!