Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Februarie 2022 | a întrebat:

Salutare!
Astăzi, pentru că nu mai aveam timp de ajuns pe la sală, am decis să merg pe un teren din apropiere și să alerg. După 10 minute, am avut o tuse oribilă, timp de vreo 30 de minute și nici nu dădea semne că se va opri. Nu sunt un sportiv, însă nici sedentar nu sunt, merg de un 3 ori pe săptămână la sală, mai fac atrenamente tip HIIT acasă. De fapt, asta este și partea dubioasă: dacă alerg pe bandă sau în interior sau fac orice fel de exercițiu, lucrurile sunt foarte ok, nu am nimic. Azi, afară...a fost destul de neplăcut.
Acum, întrebarea mea este: e firesc să se manifeste așa? E vina aerulul mai tare din exterior? O fi problema condiției fizice, că alergarea pe un teren accidentat e diferită de cea pe un teren drept sau bandă? Sau (ceea ce mă îngrijorează) poate fi astm, cauzat de alergia la acarieni le care o am sau chiar ceva "sechele" ale plămânilor lăsate de covidul pe care l-am avut acum câteva luni?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Februarie 2022 | a răspuns:

Cu siguranta nu este de la "teren accidentat", posibil sa fi tras mult aer rece cat timp ai alergat fara sa-ti dai seama.

Miscarea in aer liber nu se compara cu sala si alergatul pe banda eu personal il numesc si consider doar un hobby.

Daca vezi ca se repeta, mergi totusi la medic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2022 | a răspuns:

Tusea nu prea e un efect al lipsei condiției fizice mai ales că nu ești sedentar. Mai degrabă cum ai zis și tu, o alergie, astm sau efecte pe termen lung din cauza covidului. Ia-o treptat cu alergarea in aer liber și vezi daca te obișnuiești. Daca nu, mergi la medic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2022 | explică (pentru VoidEternal):

Mulțumesc mult!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Mai 2010
Denisa întreabă:

Daca alerg pe banda 30 de minute slabesc la picioare doar sau si la abdomen? Cate minute ar trebui sa alerg pe banda ca sa slabesc mai repede avand in vedere ca fac de 3 ori sala pe saptamana. Multumesc:)...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2013
RazvanPopa întreabă:

Salut comunitate. Recent am inceput sa merg lasa sala. Cand alerg pe banda dupa 5 minute incep sa simt dureri in partea dreapta a pieptului. Am cutia toracica putin deformata, in stanga este mai mare....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2011
Alina894 întreabă:

Am si eu o problema :( Merg nu de mult timp la sala, mentionez ca si la sport nu eram prea rezistenta. azi am facut la banda 15 minute si am pedalat 10 minute... la un moment dat mi-am simtit pulsul in? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2011
bacterie întreabă:

Salut tuturor, am si eu o intrebare, fac sala de vreo 2 luni, si dupa ce termin antrenamentul, alerg 20 de minute pe banda, inainte sa plec la sala nu mananc nimic, iar dupa ce vin, imi cumpar un...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2020
Anonim420420 întreabă:

Merg la sala 4 zile pe saptamana si in fiecare zi dupa sala alerg pe teren. Este ok? de la un timp sunt foarte obosit. De cate ori pe saptamana ar fi perfect sa alerg? Ma gandeam sa alerg miercuri...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
SucDăMere întreabă:

Salut, recent am fost operat la degetul mare de la picior, în mod neimportant precizez ca am avut o unghie incarnata și singura soluție a fost să mi se extragă toată unghia, a trecut deja o săptămână...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Rony23 întreabă:

Ce as putea face să scap de puroiul de la gingie? De vreo două săptămâni tot mă chinui, se vindecă puțin dupa aia iară apare

6 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
yym întreabă:

Să te asfixiezi sau să îți ții respirația este o metoda sigura și rapidă de a muri? Nedureroasă? Chinuie? Ce simți în acele momente? Va rog mult, am mare nevoie de aceste răspunsuri! Mulțumesc...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
paulpop întreabă:

Urmează sa ma interneze la pshiatrie și am emoții.la ce sa ma aștept?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii