Pune o întrebare

Sănătate

în 29 Septembrie 2016 | a întrebat:

azi la ora de sport am facut fandari in fata( nu stiu daca le-am numit corect, nu ma am cu sportul) piciorul stang l-am intins in spate si m-am lasat cu toata greutatea pe genunghiul drept. cand am coborat cu genunchiul la sol l-am izbit destul de tare si cand sa ma ridic am simtit ca mi se suceste piciorul si am cazut din cauza durerii m-am ridicat dupa vreo 2 minute si m-am dus destul de greu pe banca. am ajuns acasa destul de greu. nu pot sa tin piciorul drept si nici sa calc pe el + ca s-a umflat m-am lovit in zona rotulei...
poate fi ceva grav? nu ma doare,doar cand incerc sa umblu, atunci cand vreau sa tin piciorul in pozitie dreapta.
poate fi si din cauza ca eu nu fac sport? acum am facut sport prima data dupa aproape 4 luni fara exercitii fizice.
+ ca am cateva kilograme in plus( nu sunt obez), m-am gandit ca poate fi si asta o cauza...

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Septembrie 2016 | a răspuns:

Nu e așa de grav. Îți sugerez sa te dai cu Diflex gel, iar umflatura se va trage. Ar fi bine sa începi sa faci putina mișcare zilnic. E posibil ca din cauza lipsei de antrenament sau incalzire sa întâmpini dificultăți in executarea unor exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Septembrie 2016 | a răspuns:

Pune gheata pe el. Am facut sport, si crede-ma asta era cel mai bun tratament. Nu ai nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Februarie 2016
Twain întreabă:

In urma cu 3 saptamani am avut o entorsa la genunchiul stang, am fost la medic si mi- a pus piciorul intr- o genunchiera speciala. Dupa 3 saptamani am dat- o jos dar genunchiul este inca putin ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
UbexFlo întreabă:

Salut.Am o mare problema de 2 zile. Mi se"blocheaza"piciorul stang de sus de la incheietura, intelegeti voi unde si cand tin piciorul pe pamant drept sau in pat intins nu am nimic dar cand trebuie sa-l...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2014
alexsaltaretu întreabă:

scuzati categoria dar este urgent. ieri ma dadeam pe bmx si am incercat sa dau un 360 la o rampa si am aterizat de la inaltime cu piciorul drept in pamant. piciorul era intins la maxim si cand am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2023
2Pac3Furious întreabă:

Bună seara. Am si eu nevoie de un sfat. Am făcut o artroscopie la genunchiul drept, de cateva zile m- am apucat de kinetoterapie, am făcut niste exerciții pentru gambe 2 zile la rand ( ridicari pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2015
adrili10 întreabă:

Buna TPU am o porblema cand stau intins in pat si ridic piciorul drept in sus si cand il la s in jos imi pocneste din sold.La fel si cand stau in picioare si ridic genunghiul imi pocneste tot din sold ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 34 minute
LarisaChe07 întreabă:

Cum imi pot rupe stratul de deasupra al pielii, cel mai usor si fara sa ma doara?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Biia8838 întreabă:

Buna, am o pisicuta siameza de 5 luni si de dimineata nu mai mananca, ii curg ochii, nasul si pioarele din spate nu mai o tin, stiti cumva care ar fi cauza, ati mai patit asa cu pisicutele voatre?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
JokeyMan întreabă:

Ei bine acum o sapt jumate mi am rupt un cos de pe langa buza si a aparut o coaja pe care am rupt o mai mereu si mi se pare ca zona s- a extins..Acum buba este inconjurata de inroseata dar nu asa de aprinsa.Ce...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii