Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2012 | a întrebat:

Ce ar trebui sa fac ca sa scap de spatele cocosat? Am 17 ani si am incercat sa stau cat se poate de drept, dar statul la calculator ma da iar peste >capce sa fac? Accept orice sfat, orice exercitiu orice Multumesc

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Iunie 2012 | a răspuns:

Trebuie sa dormi pe o saltea ortopedica de calitate, sa folosesti o perna care ajuta in astfel de cazuri (din spuma cu memory), sa mergi pe strada avand o pozitie cat mai dreapta( ca si cum capul ar fi agatat, umerii ar atarna si privirea in fata). Gimnastica medicala si chiar o vizita la medic o poti face in aceasta vacanta! Cu cat amani, cu atat este mai grea refacerea!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Iunie 2012 | a răspuns:

S-ar putea forma scolioza de la statul gresit pe scaun si de lunga durata. eu am scolioza, mi s-a spus sa fac inot. momentan fac sala si s-a mai reparat,

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2012 | a răspuns:

Cum spunea si Adrianetc, inotul este foarte, foarte bun pentru a corecta problema asta. Poti sa incerci sa stai mai drept si cand esti la calculator.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2012 | a răspuns:

In primul rand, incearca sa stai drept cat mmai mult timp posibil.De asemenea, ar trebui sa practici un sport care sa-ti intareasca muschii spatelui.Astfel,coloana s-ar mentine mai dreapta. Spre exemplu, inotul happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2012 | explică:

Ok multumesc pentru raspunsuri, chiar ar trebui sa ma duc la un medic

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Aici este o listă de soluţii interesante pentru problema spatelui cocoşat: http://motivonti.ro/ce-sa-faci-ca-sa-stai-drept.html

Oricum, cel mai important este să-ţi dai seama că stai cocoşat. E primul pas spre vindecare. Deci primul pas l-ai făcut! :)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Decembrie 2020
Sergiu3210 întreabă:

Salut, daca stau cocosat, tot timpul, mai pot creste in inaltime? tin sa mentionez ca am 16 ani. Stau cocosat aproape tot timpul (foarte cocosat) ma intrebam daca mai pot creste in inaltime, si cum...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
ella_3860 întreabă:

Cum scap de spatele cocosat prin exercitii plss! funda:X Va rog:X

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iulie 2011
ella_3860 întreabă:

Cum scap de spatele cocosat prin exercitii plss! funda:X

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2017
Lukasz întreabă:

Ma doare rau in spate, e posibil de la statul cocosat, cand joc fotbal sau cand sar sau cand stau la pc ma doare, ar trebui sa merg la medic?>

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai 2017
Lukasz întreabă:

De ce cand sar ma doare in partea stanga a spatelui, adica outin mai jos de umarul stang, cand sar ma doare sau cand stau in pozitii incomode, sau cand stau drept ma doare tot spatele, ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii