Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Mai 2015 | a întrebat:

Salutare, ce parere aveti despre consumul de oua de tara? Am obiceiul sa mananc la fiecare 2 zile 2-3 oua de tara fierte la una din mese. Credeti ca e vreo problema cu colesterolul? Pot consuma in fiecare zi? sau sa ma rezum din 2 in 2 zile? Nu am probleme de sanatate, fac si sport.

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

Userul anului

în 7 Mai 2015 | a răspuns:

Bună!

Se pot consuma maxim 6-7 ouă/săptămână, sau cel puţin 1 ou/zi; de asemenea, se recomandă să NU depăşeşti cantitatea de 2 ouă/zi.

IDEAL ar fi un consum MEDIU de 3-4 ouă/săptămână, împărţite în două mese, cu o "pauză" de 3-4 zile între ele.

Pentru detalii vezi articolele de la linkul :
http://sanatate.acasa.ro/dieta-nutritie-4/ouale-si-colesterolul-163488.html

http://www.sfatulmedicului.ro/......e-oua_3813

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Incearca sa mananci maxim 2 oua la 3-4 zile, nu sunt bune pentru sanatate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Sunt oameni care mănâncă oua in fiecare zi, multe. Și nu au nimic. Alții, dacă manâncă 1 ou pe saptamână se simt rău. Depinde de organism.
Presupunând că ești adolescent, chiar ai nevoie de proteinele naturale din ou.
Nu trebuie să faci exces. Însă acest "exces„ nu este bine conturat. Depinde de mulți factori: vârstă, kg, activitatea zilnică.
Uite o lista cu produse și conținutul lor de colesterol:
http://www.tititudorancea.ro/z/produse_alimentare_continut_colesterol.htm
Foarte mult contează cum combini alimentele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Nu este nici un fel de mit. Daca consumati 2-3 oua zi de zi nu este ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Mai 2015 | a răspuns (pentru nouatigaraelectronica):

Am consumat si 6-7 intr-o zi. Si am toate analizele perfect.

Mai documenteaza-te inainte sa aberezi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 6 Mai 2015 | a răspuns:

Faptul ca ouale sunt periculoase daca mananci prea multe e un mit. in unele regime pentru sala este indicat sa mananci si mai mult. dar intereseaza-te si pe google, nu strica

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Mai 2015 | explică (pentru notsoslimshady):

Din ce am citit eu, parerile sunt impartite: Unii ca vai dauneaza nu trebuie consumat mai mult de 3-4 pe saptamana. Altii merg pe ideea ca daca sunt de tara, poti consuma si zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 19 Octombrie 2014
Ha0s întreabă:

Salutare, exista vreo problema medicala sau pot pati ceva daca consum in fiecare zi 2-3 oua fierte la una dintre mese? Ma refer strict la consumul de oua nu si la restul alimentelor.

20 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2014
AlecsDragomir întreabă:

Salutare, ce parere aveti despre BMW M3 e46? Si cam cat consuma?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2014
Ionutcristi00 întreabă:

Fac sala de 5 luni si de 2 zile am inceput sa iau Hot Blood 2.0 si Arginine Fx ( cate un pliculet din fiecare pe zi) si deja a inceput sa simt o usoara durere in spatele capului mai precis dreapta...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Septembrie 2014
Ionutcristi00 întreabă:

Fac sala de 5 luni si de 2 zile am inceput sa iau Hot Blood 2.0 si Arginine Fx ( cate un plic din fiecare ) si deja a inceput sa simt o usoara durere in spatele capului mai precis dreapta jos. Credeti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2012
KaRa23S întreabă:

Ce parere aveti de homosexuali si lezbience? Credeti ca e o problema de sanatate? Trebuie discriminati? etc. Voi aveti cunostinte cu aceasta "problema"? spunetiva parerea. exact cum credeti.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 57 minute
UnchiulRamiz întreabă:

Ochelarii de vedere se poarta tot timpul? Sau daca ii ti prea mult pe ochi dauneaza vederii? Nu ii am din market cumparati.

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
StephyB întreabă:

Bună! De o săptămână am băut ceai de roiniță. Este ok dacă încep o cură cu ceai de rozmarin având în vedere că am consumat de roiniță, adică vor fi efecte nedorite? Și, cât timp se...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Denila123 întreabă:

Salut oameni buni, am o măsea cariata puțin pe exterior și în vârfu ei o mica gaura care când mănânc ma doare, pare se poate reconstrui? Am fost la medic și spune ca nu ca trebuie scoasa bla...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anavlaga1672 întreabă:

Bună! De o luna am niște mici dureri de urechi. Durerile nu sunt mari sunt de câteva secunde după dispar și iar apar pe parcursul zilei.precizez ca în august am mers la orl și acolo mi s- a zis...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii