Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Februarie 2019 | a întrebat:

Salutare comunitate! Urmez o diete ..chiar daca nu sunt gras. Nu mananc deloc paine sau paste tot ce are un cosum ridicat de carbohidrati. si de doua saptamani am spus stop sucurilor de orice fel. Alerg in fiecare zi 2, 3 km...intrebarea este daca poate avea un efect asupra sanatatii mele aceasta diete ma refer la carbohidratii, si cat de mult as putea salabii. Stiu ca nu pot da jos in doua zile 2 kg.dar pot slabi 4 kg intr o luna. Apropo nu mai mananc nici dupa 6

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Februarie 2019 | a răspuns:

Cel mai indicat ar fi sa vorbesti despre asta cu un medic nutritionist pentru ca online nimeni nu ar putea sa iti dea un sfat si nici nu este recomandat a se urma vreun sfat pe care l-ai gasit pe internet. Dietele slabe in calorii de obicei nu afecteaza organismul dar nu se stie niciodata cum ar putea reactiona asupra organismului tau. Multa lume nu poate tine o astfel de dieta ca tine si apeleaza la blocatori de carbohidrati precum Carb Blocker, Meratol sau Proactol Xs, care aduc si alte beneficii in dietele de slabit. Cel mai sigur mod de a slabi este sa fii atent la ce mananci, incearca sa ai o alimentatie cat mai sanatoasa iar pe langa alergat ar fi bun si un program de exercitii la sala. Cu putina rabdare chiar o sa fii foarte multumit de rezultate

Răspunde

în 5 Martie 2019 | explică (pentru RosuEleonor):

Am urmat o fix cum am specificat mai sus, a trecut o luna aproximativ și de la 78 kg am ajuns la 73

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 8 Februarie 2019 | a răspuns:

Urmezi o dietă de slăbire destul de bună.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2019 | a răspuns:

Daca nu esti gras de ce vrei sa slabesti?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2019 | a răspuns:

Nu sunt de acord nici eu cu faina alba; dar de cea integrală avem nevoie. Pentru că ne-am lipsi de cele mai multe vitamine din complexul B, și asta duce la boli.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2017
Alexa1234a întreabă:

Câte kilograme pot slăbi în 5 săptămâni dacă nu mănânc prăjeli, fast food și dulciuri ( doar de poftă)? Păine (o felie-două pe zi) Și alerg 5 kilometri pe zi

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2017
Jokerul12 întreabă:

Vreau sa aflu si eu ceva, eu ma duc la nutritionist si mi- a dat o dieta si vad ca a dat roade in 2 saptamani si am slabit 6 kg dar problema este ca acum nu mai pot slabi. mananc putin si fac sport adica...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2015
claudia22 întreabă:

Am 14 ani si ma consider foarte grasa ..am 1.67 inaltime si 65 de kg Imi doresc foarte mult sa slabesc..am incercat multe diete dar nu le.am dus niciodata pana la capat.am slabit 2_3 kg.dar ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2012
love4u întreabă:

Salutare, am 1, 74 si 68kg, am un fizic placut insa am burta si putina grasime in zona pieptului. Vreau sa va spun ca in ultima vreme nici nu mai mananc alimente ce contin multe grasimi, si nici multa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
47delaspecii întreabă:

Slaut TPU, am 16 ani, inaltime 1, 92, greutate 92- 96kg si urmez un proces de slabire, alerg 10 ture aproximativ pe seara, fac 100- 200 de abdomene pe zi, flotari din cand in cand, mananc multe...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Mishlen întreabă:

Am folosit crema effaclar duo- M și mi s- a ars pielea foarte tare, mi s- a făcut o pată roșie în zona unde m- am dat și nu pot scăpa de ea Am folosit deja vreo 2 creme și mă chinui de 3 săptămîni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Ce pot folosi pentru petele de la acnee?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Părere despre actiw skin spray pentru acnee?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Mindfulness întreabă:

Sunt dependent de ceapa și ardei iute, consum zilnic. Cu ce le pot înlocui sa nu mai le consum? Cred că îmi dăunează sănătății, vreau sa renunț la mâncarea picanta cat pot, dar îmi este aproape...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii