Pune o întrebare

Sănătate

în 31 Decembrie 2011 | a întrebat:

Credeti ca daca alerg 30 de minute pe zi + o alimentatie sanatoasa pot slabi 1 kg pe saptamana? :]
Multumesc, funda.

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

100%. Dar depinde cand alergi cele 30 de minute. Cel mai bine e sa alergi dimineata.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

Bună.
Mișcarea fizică zilnică și o alimentație săracă în calorii a ținut sănătatea în picioare!
Trebuie să facă parte din viața ta.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

Da poti dar sa te ti de treaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

Nuu.Fara suparare.Dar este cam...imposibil.Poate 1 kg in 2 saptamani.Dar daca vrei sa slabesti un kg intr-o saptamana, va trebui s aalergi 1 ora si 30 de min pe zi sa nu mai mananci dupa ora 5, 6 si fara paine. Daca vrei sa faci asta,sa slabesti un kg intr-o saptamana, s-ar putea sa ai niste probleme de sanatate, Crede-ma am incercat. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

Daa,dar e adevarat ca depinde cand le alergi, dimineata sau seara mai bine.Si incearca sa mananci sanatos pana in ora 5 6 si fara prea multa paine. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

Sorry ca am spus lucruri total diferite de 2 ori al 2 lea este corect

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

Sorry ca am raspuns de 2 ori(lucruri total diferite0.Al doilea este corect

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

Al 2lea raspuns este corect

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2011 | a răspuns:

Da hee hee dar sa ai grija ( adica, dupa ce slabesti sa nu te apuci iar... icand ca ai slabit) sper ca te-am ajutat. funda? big grin PS: asa am slabit si eu winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Mai 2010
T30D0RA întreabă:

Daca alerg de 4-5 ori pe saptamana, cam cate minute trebuie sa alerg pentru a slabi?

12 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2010
candy_2919 întreabă:

Daca alerg 3 saptamana cat credeti ca voi slabi? Mai mult pentru butik vreau... dau fundita... multumesc

11 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2012
roxana19998 întreabă:

Cat pot slabi intr-o saptamana daca fac zilnic 30 de minute de pilates, 1:30 ore de dans si 1:30 ore de circuiete si in plus am o alimentatie sanatoasa ( 3 mese mici pe zi si 3 litri de apa )

2 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2011
Miky întreabă:

Hi, cat timp credeti ca trebuie sa alerg pe fiecare seara pentru a mai slabi putin la solduri cate minute ep seara?

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2021
anonim_4396 întreabă:

Salutare! Cate minute imi recomandati sa alerg pe zi pentru a slabi?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Anomimperson întreabă:

Ce se întâmplă dacă fumezi busuioc

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii