Cunoașteți cazuri din rândul prieteniilor sau a familiei, în cadrul căruia calculatorul, utilizarea îndelungată a acestuia (să zicem aproximativ 6 ore pe zi) le-au dăunat ochilor. Voi dacă v-ați petrecut cam tot așa vreo 6 ore pe zi în fața displayului fie el de calculator sau de telefon (nu putem televizorul), ați întâmpinat probleme? De exemplu v-ați dus la un control oftalmologic și v-a zis că este ceva grav? De la utilizarea îndelungată ați început să nu mai vedeți bine (nu mi se întâmplă asta)? Povestiți-mi!

Da, chiar eu, personal.
Am petrecut si inca petrec mult timp in fata calculatorului si mi-a slabit calitatea vederii atat in dioptrii, cat mai ales in distingerea nuantelor de culoare apropiate (care mi se contopesc cand nu exista suficient contrast), datorat slabirii nervilor oculari (de vedere).

In special mi-au afectat vederea ecranele cu luminozitate si contrast mare, vazute de aproape, mai ales cand detaliile (literele) au fost foarte marunte (de exemplu pe telefoane).

Da, cunosc, este chiar nepotelul nostru.
Poarta ochelari acum si medicul oftalmolog i-a interzis sa mai stea cu telefonul sau tableta in brate, ca-si distruge ochii, mai ales ca are de invatat zilnic si invatatul pentru scoala este prioritatea.
Este arhicunoscut ca, telefonul, tableta, computerul, afecteaza vederea! Asta este deja dovedit stiintific, iar cum, sunt infrmati si aprintii sa interzica folosirea loc copiilor mici, iar celor mari sa le limiteze uzul electronicelor la 1-2 ore pe zi.
Mie una, mi-au avansat diopriile la ochi teribil de mult, dar nu am de ales, ca munca mea este pe calculator si petrec zilnic 8-10 ore.

Ia uite poza asta, luata chiar in cabinetul medicului oftalmolog, cand copilul este socat, ca medicul i-a interzi sa nu mai stea pe telefon, tableta laptop ca are probleme mari cu ochii.
https://imgur.com/00mKKLD

Bineinteles, atunci a primit si ochelari de la medic, fiind fortat sa-i poarte, ca nu mai vede la scoala, sa scrie si sa invete.Aici este cu prietenul lui, amandoi fortati sa poarte ochelari, din acelasi motiv:
https://imgur.com/0FvfV6d

Asadar, limita maxima permisa de emdic este de 1 ora pe zi la computer, nu telefon, nu laptop, nu tableta, ca strica ochii.

Chestia depinde pur si simplu de la om la om, stiu pe cineva care a stat 7-12h zilnic cu ochii pe ecran si a inceput dupa revolutie TV alb negru pe vremea calculatoarelor care mergeau pe tv si datele erau pe casete audio si pana acum (evident, acum pe monitoare) si nu are nici pe dracu'... si pe altcineva care nu vrea sa se uite la calculator nici ars... ca incep sa ii "joace" ochii

acum, hai sa iti spun si o jmecherie, poate nu ai venit aici sa cauti cuie de cosciug sa te lasi de stat in ecran, ci solutii: eu am calculatorul pus in fata televizorului, amandoua pornite si din cand in cand ma uit si la televizor, asta face ca, cristalinul din ochi sa nu stea permanent intr-o pozitie fixa, cristalinul este un muschi transparent care are rol de lentila si care se "incordeaza" in functie de distanta la care te uiti, ori daca te uiti ore in sir la punct fix, atunci ai probleme.

Problema la ochi ar trebui sa fie ultima ta ingrijorare.
Psihic cum stai?

M-am aflat în situația asta. De la 10 ani am început să petrec mult timp pe laptop și la 12 ani deja aveam - 1, 75 la ochi. Adevărul este că ecranele sunt problema principală a diminuării vederii în ziua de astăzi. Copiii mici se confruntă tot mai des cu treaba asta. De ce? Pentru că ochiul atunci când privește de la apropiere un lucru pentru mult timp și repetat își dereglează formarea imaginii pe cornee. Pe lângă asta, privind mult de aproape, se clipește de 10 ori mai puțin, iar ochiul se usucă. Clipitul este esențial pentru sănătatea ochiilor. La fel s-ar pierde calitatea vederii dacă ai citi repetat 6 ore pe zi. Dar nu va face nimeni asta, pentru că sunt mai faine filmulețe pe Youtube. Un ochi sănătos este un ochi care privește de la depărtare.
Cei care ați spus că expunerea îndelungată la ecrane nu duce la pierderea calității vederii, vă rog să vă documentați.

Sincer nu stiu daca este adevărat, poate un adevar este si in asta pentru ca doctorii nu vorbesc degeaba, stiu ei ce spun ca este indicat sa nu stam prea mult de 2 sau 3 ore in fata unui ecran. Asa imi spune si mie tata mereu, si cand aveam pc, dar eu stau toata ziua pe telefon de cand ma scol dimineața pana seara, pe yt, ma mai joc ceva, ascult muzică, mai citesc ceva. Adica am ce sa vad pe Telefon de cat la TV si nu am nici o problema, stiu ca nu e bine dar eu nu am nici o problema, vad foarte bine. Poate pe viitor sa imi cauzeze. Cu timpul. de aceea nu e indicat.

Eu de ex. Nu am avut probleme niciodata cu ochii pana sa imi iau si eu telefon pe care să imi petrec mai mult timp. Primul meu telefon mai bun l-am luat cam acum vreo 5 ani si anul trecut cand am fost la control mi s-a zis ca am niste probleme nu foarte grave, dar cauzate de telefon, calculator, etc. Părinții mei lucreaza de mult timp, zilnic, în fața calculatorului și nu au avut probleme cu ochii in copilărie. Acum amandoi poarta de mai bine de 12 ani ochelari și trebuie sa ii poarte in continuare

Sincer nu cunosc pe cineva care să fi avut probleme din cauza asta! Însă de la utilizarea îndelungată ochii obosesc de aia și ți se pare că ai probleme cu ei, tot ce trebuie sa faci e sa iei o pauză de la ecrane!