Fa o baie cu sare de bucatarie( 1-1.5 kg la o cada cu apa), chiar daca-i vara.Cauta sa stai cu umarul in apa sarata cat mai mult.Nu te sterge cand iesi, peste noapte imbraca ceva cu maneca lunga. Dimineata te vei simti mult mai bine.Mergi si la medic daca durerea persista si nu-i de la curent sau aer conditionat.