Salut,este de la fulgii de ovăz, numai mânca fulgi de ovăz 4, 5 zile până îți revii. Și consumă mai rar fulgi de ovăz.
Încearcă să bei 24 de ore numai apă să fie la temperatura camerei. Apoi încearcă să mănânc ceva mai ușor primele două mese dacă durere persistă fugi la doctor.
Dupa parerea mea, mananci prea multi carbohidrati si prea putine grasimi si proteine.