în 15 Iulie 2022 | a întrebat:

Salutare. De ceva vreme ochii mei obosesc când stau pe telefon si clipesc cam des, uneori am si dureri de cap care durează maxim 5 secunde, ce pot sa am?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 15 Iulie 2022 | a răspuns:

Hey, uite câteva sfaturi:
1. Mănâncă mâncăruri care să îți facă ochii mai "sănătoși" că : cartoful dulce, morcovi etc caută și tu pe google.
2. Dă luminozitate mai mica la telefon și uitate daca are un mod numit "lumina de noapte" sau ceva de genul, care îți face ecranul mai galben, îți va ajuta ochii.
3. Nu sta mai mult de 2-3 ore pe calculator/telefon tot ce conține ecran.
4. Mai fa o pauza la telefon de 5-10 min in care te uiți pe geam și îți oxigenezi ochii.
5. Poarta ochelari speciali pentru ecranele telefoanelor, calculatoarelor etc.
6. Dormi între 7-9 ore pe seara, somnul de seara e somn de seara, e mult mai odihnitor ca cel de zi.
7. Dacă durerea persistă folosește picături pentru ochii că ser fiziologic, sau du-te la oftalmolog sa îți faci un control și eventual să îți de-a niste picături.
Poate fi ceva grav asta.
Fundă?

Răspunde

în 15 Iulie 2022 | explică (pentru Ionicaestecher123):

Totuși, sunt șanse sa orbesc sau sa port ochelari?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 15 Iulie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Să stai mai puțin pe telefon, sa dai luminozitatea mai mica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2022 | a răspuns:

Și eu ma confrunt cu asta când stau des pe telefon sau PC, cred ca e problema secolului.
Da ți telefonul în special seara pe modul de noapte, în care ecranul devine mai galben, și mai ieși afara din cand în când pentru a te oxigena cum trebuie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Mai 2023
Nex54 întreabă:

Bună, de ceva vreme am început sa am mici halucinații, și nu, nu cred ca am înnebunit:)) Când stau în pat, fie ca citesc, fie ca stau pe telefon sau numai stau întins, uneori mi se pare ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2019
Ferii întreabă:

Salutare! De câteva zile mi- am dat seama că când ma uit la un videoclip dintr- o dată nu mai văd clar dar după ce clipesc odată îmi "revine" vederea. Și uneori ma dor ochii, cum pot sa scap...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2012
AdrianCXD întreabă:

sunt baiat, am aproape 14 ani si am niste probleme cu ochii. Problema care ma deranjeaza cel mai tare ar fi ca eu clipesc des. As vrea sa ma dezobisnuiesc dar nu pot. Eu daca stau 10 secunde cu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Octombrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am o chestie cu ochii, daca ii tin deschisi fara sa clipesc cateva secunde, ma ustura

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2012
loverul97 întreabă:

Sal all! Am si eu o intrebare in legatura cu ochii; Am avut un monitor LG performant si intre timp s- a stricat, de atunci am imprumutat unul foarte vechi, e mare, alb stiti voi si am constatat ca am...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Mada090197 întreabă:

Buna ziua! In data de 3 Noiembrie mi s- a facut o injectie cu Algocalmin, dupa cateva zile a inceput sa apara o durere mai jos de zona intepaturii si chiar si la atingere sau o miscare gresita piciorului....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
N0VA00 întreabă:

Salut, m- am tăiat cu drujba la un deget (nu este o tăietură mare și nici adâncă), am fost la doctor nu m- a cusut, mi- a spus spus să pun: apă oxigenată pentru dezinfectare, după să pun...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii