Cred ca o sa dureze ceva pana plamanii elimina tot fumul ala. Chiar daca tu nu mai fumezi, mai dureaza ce a pana substantele sunt eliminate complet din organism. Sa bei cat mai multa apa si daca o ai cu fructele sa bei sucuri naturale. Poti sa mergi la un orl-ist. O sa iti dea ceva sa elimini mai repede sputa. Si thumbs up pentru ca ai reusit sa te lasi