Neh, producție și cam curg "apele pe mine" .
Ai altceva de ales?
3 luni e perioada indelungata?
Sa vezi dupa 5 ani cum e.
Da, e un pericol pentru sanatatea persoanei. Imbatranesti rapid, inima se cam supara. Metabolismul e complet dat peste cap in turele de noapte.
nu m-am exprimat prea bine, eram de tura când am pus întrebarea. 3 luni am băgat 7/7, acum bag doar 5/7. Pentru încă cat timp? Habar n am, dar dacă nu e ok, probabil voi înceta programul ăsta.
Pe o perioada scurta de timp nu te supui la cine stie ce probleme de sanatate, insa iti va fi extrem de greu sa te adaptezi cand incepi si cand termini postul. In afara de somn, alte probleme nu vad ce poti dezvolta, sunt nenumarati tiristi care conduc pe timpul noptii cand nu e aglomeratie si ziua dorm, toti zic ca e greu la inceput, insa ce nu face omul pentru bani.
Iar 3 luni nu este perioada indelungata, un an este.
Îți afectează sănătatea. Omul e făcut sa doarmă noaptea, nu sa muncească.
Dar, dacă nu ai de ales, iei și tura de noapte.
Daca alterneaza cu orele de odihna si pastrezi organismul sanatos (nu stai in frig, faci pauze in care faci miscare, mananci putin, bei lichide suficiente tinand cont ca peste zi ar trebui sa dormi etc.) nu da mari probleme. Normal ca vei fi dat putin peste cap insa sunt oameni care lucreaza mai bine noaptea ca ziua! Depinde si ce fel de munca faci; pozitia in timpul lucrului etc. In principiu organismul nostru se adapteaza in timp la tot! Numai bine!
3 luni perioada indelungata? Altii au lucrat zeci de ani in 3 ture si nu au murit de asta.
3 luni, am lucrat 7/7 doar tura de noapte, iar acum lucrez doar 5/7 tura de noapte.
Nici una, organismul se poate adapta majoritatea joburilor de productie, logistica au si tura de noapte
Da, este un pericol, organismul nu mai functioneaza normal deoarece nu am fost construiți să lucrăm noaptea
nyoentox2002 întreabă: