Depinde.
Asta cu zaharul,sarea și grăsimile in exces și eu le-am practicat,nu am fumat,nu am băut sau ceva și tot îmi dădea acneea in ciuda igienei și a atenției mele la ea.
Legat de limonada și narghileaua,nu cred că te vor afecta foarte mult,mai ales daca ai o rutina de skin care pusă bine la punct!
Zaharul este într-adevăr un inflamator,dar și pâinea e de asemenea unul,iar daca mănânci pâine,e ca și când ai manca zahar in fiecare zi.Iar daca mănânci pâine în fiecare zi și nu observi efecte adverse,atunci nici astea nu te vor afecta major, sunt sigur de asta.
Mai mult, daca nu ai făcut o programare la dermatolog, crede-ma că încă nu e târziu! Oricât de gravă sau nu e, nu trebuie subestimate craterele ce ea le lasă (cicatrici)!