Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iulie 2011 | a întrebat:

Fac exercitii acasa cu 2 gantere de 3 kg fiecare- le tin in maini si tin mainile intinse in jos spre varfurile picioarelor si le ridic inspre exterior [ca o pasare zburand])Acest exercitiu imi poate incetini cresterea?(Am 14 ani si 1.75). Multumesc.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Hey! tatal meu este doctor la spital! poti face exercitii linistit dar dupa 1, 80m!
Se poate sa iti incetineasca si cresterea dar mai bine stai in ca un an! pana faci 1, 80 m inaltime si apoi o sa poti face linistit

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Logic! la varsta ta ar trebui sa te axezi pe rezistenta cu timpul la exercitii

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Nu prea iti poate incetini cresterea! in primul rand greutatile sunt mici si nu faci presa sau ridici haltera deasupra capului! ce faci tu e gimnastica! bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iulie 2011 | a răspuns:

Tias sugera sa incerci astea la 18 ani ca asa am facut si eu cand eram de varsta ta si acum am tot 1 80 fundita? plss

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2011
Raymiiiii întreabă:

Fac exercitii acasa cu 2 gantere de 3 kg fiecare- le tin in maini si tin mainile intinse in jos spre varfurile picioarelor si le ridic inspre exterior [ca o pasare zburand])Acest exercitiu imi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Februarie 2014
Paul1126 întreabă:

Vreu niste exercitii de flexibilitate pentru Baieti. adica de ex nu pot sta pe spate si sa ridic bicioarele la 90 de grade drepte, nu pot sa stau drept si sa atung cu mainile varfurile picioarelor...

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2018
anonim_4396 întreabă:

Salut.Am 13 ani jumatate cam 1.63-1.64 metri si 55 de kg.Am niste gantere de 3 kg fiecare iar intrebarea mea este:daca fac cu aceste gantere exercitii acasa(pentru maini), imi pot afecta cresterea?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2011
S3venUp întreabă:

Salut tuturor, am nevoie de putin ajutor sau de ceva sfaturi serioase in legatura cu ridicarea greutatilor(gantere) la varsta mea.Am 15 ani 68 de kg si inaltimea de 170, precizez ca nu sunt gras ci am...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2013
Hazzard10 întreabă:

Poate sa imi faca sau recomande cineva un program de exercitii fizice pentru o saptamana, exercitii ce pot fi facute acasa - cate serii, cate repetari, ce fel de exercitiu etc? nu detin mult echipament,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am si eu o nelamurire. Sunt eleva la o școală postliceala cu profil AMG, școala are program de dimineata. Voiam sa stiu daca practica va avea loc dimineata sau după amiaza, tinand cont ca eu lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am și eu o întrebare. Studiez la o școală postliceală cu profil AMG, voiam să știu dacă practică în spital ce urmează să o am va avea loc dimineața sau după amiaza. Țin să menționez ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii