Anxietatea este o frica fara obiect. Adica din senin, ziua sau noaptea, te trezesti strivit de frica imensa, mai mare decat cea mai mare frica reala pe care ai simtit-o vreodata, ca si cum te-ai afla in pericol iminent de moarte. Poate dura cateva secunde sau cateva zile. Daca tim de vreun an nu ai nici un astfel de episod, poti zice ca te-ai vindecat
Pur si simplu esti bine tu cu tine. Nu mai simti ca e nevoie sa primesti un asemenea raspuns de la cei din jur caci deja te vezi si tu. Anxietatea nu e o boala, e un simptom al unei tulburari de comportament. Daca esti bine, nu mai e cazul sa te gandesti la cum esti azi. Esti bine. Nu ai murit si nici nu mori asa usor cum ai crede. Traieste ti viata!
ViseTriste16 întreabă:
Lady_6501 întreabă: