Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Ianuarie 2018 | a întrebat:

M-am lasat de fumat de vreo 2 saptamani.Niste sfaturi ce sa fac pentru aceste simptome : obosesc foarte repede, foarte repede , simt obosit corpul mai tot timpul, ma dor oasele, picioarele.Varsta 26 ani. Ceva site cu exercitii de facut acasa etc. si orice sfat bine venit.New life , vreau mai multa energie. Multumesc.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Hei! Este normal, incearca sa gasesti alt inlocuitor pentru tigari, cum ar fi mentosane, am un prieten care proceda asa si i-a trecut intr-o luna. Exercitiile nu te prea ajuta cu asta laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2018 | explică (pentru vinoACASAcuMINE):

Nu am treaba cu aia....nu imi cere organismul deloc....Doar ca is "obosit" mai tot timpul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 11 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Pai incerca sa te odihnești cand ai timp după alerga pe unde ai posibilitatea și acasă poți face ceva exerciții de cardio cu timpul tot ceea ce faci nu va fi chiar așa de greu ca la început. Poți cauta si pe YouTube,, exerciții cardio". succes happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2018 | explică (pentru diana37282):

Multumesc...exercitii cardio cat de mult.Momentan ma culc obosit si ma trezesc obosit laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie
Sugarglider întreabă:

Salutare! Va rog sa imi dati un sfat, o idee, habar n am, un tip de dieta sau ce credeti ca o sa functioneze cel mai bine la problema mea. M am lasat de fumat acum aprox o luna, iar in timpul asta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2013
Villy0po întreabă:

Ce pot face ca sa am mai multa energie? Dorm normal, mananc normal... sunt un om normal. Dar obosesc foarte repede si ma simt fara energie, epuizat. La scoala dupa primele 2 ore deja... ma ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

am si eu o intrebare, de 2 ani nu prea mai fac sport deloc. am 16 ani acum, nu prea am facut nimic. n-am mai jucat fotbal nimic, ma simt obosit mereu chiar daca nu fac nimic sunt cam lenes. m-am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie 2013
gingergirl1 întreabă:

Sall! Cum pot sa nu mai obosesc asa de repede? Adica dupa 20 de genoflexiuni sunt moarta! Simt ca imi tremura picioarele!:)) La alergat sau exercitii gen "gimnastica"sunt ok! Ce alimente sunt bune pentru...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie 2014
LeKaAlex întreabă:

Salut am o problema, cand vreau sa fac flatari nu pot mai mult de 5 si abdomene am facut peste 100 dar flatari mai multe de ce nu pot? cand fac 5 obosesc repede si simt nevoia sa iau o pauza (am 13 ani)...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Garrix2004 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii