Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Noiembrie 2010 | a întrebat:

Salutare... Merg de 3 zile la sala si am febra musculara abia pot sa intind mainile... siti ce e de facut va rog frumos! MULTUMESc ofer fundita

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 20 Noiembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Nu le mai supune efortului timp de cateva zile si, eventual, poti face o baie fierbinte care sa relaxeze musculatura.Cand te reapuci de sala, incepe usor si avanseaza pe parcurs la exercitii mai grele si la mai multe repetari pentru a evita intinderile si febra musculara.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 20 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Bună.
Combaterea febrei o faci prin exerciții fizice ușoare până la dispariția ei. Mare grijă și la sală, încălzirea bine făcută combate febra musculară.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Din prima trebuie sa faci pe la toate aparatele dar nu greu, faci usor, asta in prima saptamana.si mie mi s-a intamplat, nu am fost informat si am bagat tare din prima zi a doua nu m-am ridicat din pat laughing nu ai ce face, o sa-ti treaca in cam o saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Incearca cu Aspirina sau apa cu zahar.Sunt foarte bune cand depui efort sau mai ales in cazul tau, cand faci sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Stiu cum e... si eu am facut febra musculara prima oara... mi-e mi-a trecut de la sine. Si pe mine ma duraeu mainile si picoarele foarte tare. Stai linistit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Noiembrie 2010 | a răspuns:

Stiu cum este. Si mie mi s-a intamplat la fel. Din prima zi cand m-am dus am avut o febra foarte mare. Si a doua zi nu puteam sa dau nici noroc. Si nu am mai facut febra musculara de atuncea si trebuie sa faci ca e bine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2019
Cosmin1Balea1 întreabă:

M-am apucat de sală acum 2 zile și am făcut febră musculară, e ok sa mai merg azi? Am auzit ca in perioada asta cresc cel mai bine muschii, ce sa fac?

1 răspuns
trimisă pe 3 Iunie 2016
StefTheDude întreabă:

Am inceput sa merg la sala de cateva zile. La inceput am facut doar exercitii cardio(alergare la banda, bicicleta, etc.) si azi am decis sa incep si sa ridic greutati. Cand am ajuns acasa am observat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2010
Daiana90 întreabă:

am fost la sala acum 2 zile pentru prima oara si am facut febra musculara la coapse.nu mi-a pasat ca am facut febra musculara si m-am dus si a doua zi (adica ieri). si acum am febra si parca ma doare...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Am fost acum 2 zile pentru prima oara la sala, iar ziua urmatoare(ieri) am inceput sa am o febra musculara oribila, iar azi abia mai pot sa- mi misc mainile. Cand o sa scap de febra? Si cea mai importanta...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2021
Skarr întreabă:

Acum cateva zile au inceput sa ma doara mainile ca si cum am febra musculara desi n- am facut nimic. Si acum ma dor si picioarele de la genunchi la degete si ma dor mai tare mainile. E ca si cum am febra...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna. Am o problema. Urasc ouale, vreau sa le mananc pentru beneficiile pe care le au dar mi e scarba, nu e vb de textura. Le- am preparat in toate felurile pe care le cunosc, nu mai am idei. Va rog...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Sigmaboy32 întreabă:

Am o intrebare, motanul meu pleaca de acasa cu zilele. Trebuie sa il sterilizez neapărat la veterinar sau pot si de acasa. E foarte scump la veterinar si raman fără bani sa bag la aparate. Ce părere...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Aksjnsnajs întreabă:

Buna! Mi am pus extensii de gene la o fata, si cand am vrut sa le dau jos, mi au cazut foarte multe si gene naturale, si nu prea mai am deloc gene, ce pot sa fac sa creasca mai repede/mai cresc macar?/in...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Andrei36194 întreabă:

Bunaseara Vreau sa va povestesc aceasta intamplare din copilaria mea, o intamplare de care imi pare foarte rau si nu reusesc sa ma reprind din aceasta depresie in care am intrat Ma gandesc INCONTINU...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii