Pune o întrebare

Sănătate

în 17 Iunie 2014 | a întrebat:

Mi am luat de Cell - Tech creatina. puteti sa imi spuneti si mie cum se administreaza? Are ceva daca iau dimineata si dupa antrenament? Credeti ca e prea mult? Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

5g zilnic de preferat inainte de antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2014 | explică (pentru CrazyTeenager):

Pai asta e ca, creatina asta nu are cupa mica de 5 g si una mare ca la proteine

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2014 | a răspuns (pentru Gym):

Pentru ca are si carbo. ideea e din complexul ala cat scrie pe eticheta sa nu iei mai mult de 5g/zi. indiferent de ceilalti componenti. daca are cupa mare are multi carbo. tu stii sa citesti pe cutia aia ce scrie producatorul? sau arunci banii pe un supliment fara sa te informezi despre el in prealabil?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 3 Iunie 2014
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa imi iau : Muscletech CELL- TECH Performance Series Muscletech Mass Tech Performance Series Si vreau sa imi spuneti daca le pot lua pe amindoua de odata. Vreau sa iau Mass...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Iunie 2014
Sno0k întreabă:

Mi- am cumparat niste creatina de pe www.megaproteine.ro. http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech- CELL- TECH- Performance- Series/. In descriere spune ca trebuie luate dupa antrenament,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Octombrie 2013
kasapelkspkasapel întreabă:

Salut, tocmai am dat comanda de creatina Muscletech CELL- TECH Performance Series, in descriere zice ca trebuie luata DUPA antrenament, nu ar fi mai ok daca as lua- o inainte de antrenament ( cu 30...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2015
Vladut650 întreabă:

Salut, ce creatina credeti ca este mai buna. Vreau sa primesc raspunsuri de la oameni care stiu, nu de la toti copiii care isi dau si ei cu parerea. PS: Puteti sa mai puneti si voi ce credeti ca este...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2019
anonim_4396 întreabă:

Pentru cei ce ati luat creatina: ce creatina ati luat si s- au simtit efectele sau care e cea mai buna creatina de pe piata? Pana acum am luat creatina micronizata monohidrat de la BiotechUsa, la inceput...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 56 minute
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Un tratament pentru pete de batranete pe maini. Am 54 ani si am pe mana 2 pete foarte mici care ma deranjeaza estetic. Eu cred ca la unele persoane apar cu inaintarea in varsta. Exista vreo crema...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

De la astigmatism daca ai deja un ochi puțin mai mare și nu porți ochelari îți poate creste acel ochi și mai mare? Așa de grava e acesta problema? Un tovarăș m- a încurajat să port ochelari,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
CornelSinca întreabă:

Bună ziua, Va rog sa ma ajutați cu un răspuns, tatăl meu are sonda urinara de 2 luni și gaura pe unde urinează sa lărgit pana jos la ață este normal?

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
loramesesan întreabă:

Bună! Acneea poate reveni după tratamentul cu sotret?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii