Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Noiembrie 2020 | a întrebat:

Salutare.
O dieta de slăbit nu foarte forțată având în vedere ca am 1, 85 înălțime și 68kg?
Vreau niște tipuri de preparate sănătoase totodată sa îmi fac abdomen.
Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Nu iti trebuie dieta de slabire, ci doar sa iti lucrezi corpul. Daca slabesti vei deveni anemic, kilogramele sunt taman perfecte, poate ca prea slab pentru inaltimea pe care o ai. Mergi la sala si discuta cu instructorul pentru alegerea exercitiilor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2020 | a răspuns:

Dieta Rina! se slabeste destul de mult si nu este nici fortata!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Noiembrie 2020
JoahBeck întreabă:

Salutare. Am 16ani înălțime 1.85, 70kg Ma puteți ajuta cu o dieta care nu necesita foarte mulți bani având în vedere ca stau la sat? Am legume. Am fructe. Sport fac în fiecare zi 3h. Stop...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Noiembrie 2020
JoahBeck întreabă:

Salutare. ATI putea va rog sa-mi scrieți niște preparate sănătoase în vitamine cât și proteine pentru sport? Și niște shakeuri făcute în casa? Totodată sanatoaste. Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2017
Adrian1555 întreabă:

Ce dieta sa tin avand in vedere ca ma apuc de sala si am 1, 70 inaltime si 75kg Vreau sa am o dieta gen 3 mese pe zi si ultima sa fie la maxim 7

1 răspuns
trimisă pe 5 Mai 2017
Alexa1234a întreabă:

Vreau și eu niște dieta sau sfaturi prin care ați slăbit. Dau Fundă

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2018
Skyfest întreabă:

Buna, am o 13 ani, dar o burta cam maricica. Vreau sa scap de ea, dar in acelasi timp sa am un abdomen de 4 ori 6 patratele. Daca puteti sa- mi descrieti ceva tipuri de exercitii pentru slabit si abdomen...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 32 minute
notmymonkeys întreabă:

Bună tuturor! Cineva apropiat a avut un episod în care s- a "înecat" cu o pastilă, care i- a rămas blocată la nivelul gâtului iar ulterior s- a dizolvat. De atunci are probleme cu înghițirea....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 55 minute
denisamadoarecapul întreabă:

Bună seara, de ceva vreme am dureri de cap îngrozitoare, exces de mucus ( am astm și am crezut ca este normal ) dar este un mucus lichid, incolor. Acum câteva seri, a fost totul ok, dintr- o...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
emiliancftepup întreabă:

Dc am sânii sensibili plini balonată dureri de cap amețeala dureri abdominale sunt virgină

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
brokxy întreabă:

Poți avea menopauză la 25 de ani?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie
Florentina9210 întreabă:

Bună! Aș dori să știu și eu ce părere aveți despre operațiile estetice. Sunt OK de făcut sau nu și în ce măsură. Pe mine m- ar interesa cea cu implantul de silicon. Dintotdeauna am avut sânii...? (mai mult)

24 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii