Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Aprilie 2011 | a întrebat:

Salutare prieteni)) ajutati-ma va rog! am nevoie de citeva sfaturi! as dori sa ma ingras intr-o luna cu vreo 10 kg! e posibil? si ce ar trebui sa fac? ajutati-ma va rog ((( FUNDITA

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Ce vrei, sa te imbolnavesti de inima? Normal ar fi sa iei pana la 4 kg pe luna, cauta sa ai o dieta variata si sa faci sport, altfel ajungi sa-ti para rau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sa te ingrasi? mm
pai cred ca ar trebui sa stai 24h pe zi in pat sa nu faci nimic, sa mananci intr-una numai produse care ingrasa (ciocolata,, etc )

P.S. de ce vrei sa te ingrasi laughing ?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2011 | a răspuns:

Este posibil sa te ingrasi 10 kg daca ai o dieta echilibrata, fara exces de carne grasa, alimente prajite sau dulciuri. Acestea nu fac decat sa creasca procentul de grasime si sa consume din masa musculara (cu alte cuvinte pui grasime si pierzi mushi). Eu sunt Consultant Nutritionist si te pot ajuta in acest sens. In aceasta perioada ofer evaluari de sanatate gratuite celor care au in mod deosebit nevoie de ele. Poti beneficia de aceasta evaluare in care iti voi intocmi un program nutritional personalizat care va rezolva problemele tale. Metoda naturala este intotdeauna cea mai buna si cea mai sanatoasa. Pentru mai multe detalii ma poti contacta la adresa naito_stardust@yahoo.com si te voi ajuta cu cea mai mare placere. Astept raspunsul tau si sper ca ti-am fost de ajutor happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Sa nu faci sport si sa mananci multa carne cu grasimi(exemplu: carne de porc) si tot felul de alimente cu grasimi... Dar nu stiu daca e posibil intr-o luna sa te ingras 10kg.cel putin 5kg ar trebui sa reusesti...

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Mananca sanatos,de ex:salate,sarmale,mamaliga,o mancarica de cartofi,paste, sanwich-uri si o sa vezi ca o sa te ingrasi intr-o luna.Aaa si am uitat:sa mananci si iaurt, lapte etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2011 | a răspuns:

Http://www.dietetik.ro/afla-si-tu-cum-poti-sa-te-ingrasi/1157.html

http://vreausamaingras.blogspot.com/......grasi.html

funda:x?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

As mai dori daca se poate niste sfaturi pentru problema mea http://www.tpu.ro/adolescenti/salutare-prieteni-d-as-vrea-si-eu-sa-ma-ajutati-cu-niste-sfaturi-o-ca-simt-ca-mor-daca-nu-ma-descarc-de/ ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Noiembrie 2010
sw33tdoll întreabă:

SaLut TPU! Am nevoie de ajutorul vostru, am un corp foarte subtire cit nu as minca dar nu ma ingras chiar coastele se vad ff bine, dar de la talie spre picioare sunt cam grasa mi se pare as dori sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Hei! Am si eu nevoie de ajutorul vostru: eu sunt mai timida, asa ca as dori si eu niste sfaturi pentru a deveni o persoana sociabila si sa ma integrez intre prieteni! Va rog ajutati-ma, pentru ca m-am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2010
Ángel_8890 întreabă:

As dori sa ma ajutati, cum sa ma comport la prima intilnire.Sincer nu prea sunt entuziasmata, deoarece iubiam un baiat dupa care am coenstentizat ca suntem prieteni numai si astfel va fi in continuare.Si...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2017
Ramona3k3 întreabă:

As dori sa ma ingras in zona picioarelor... Sfaturi?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Mi a întârziat 2 sap am 14 ani sunt virgina

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Andrei5001737 întreabă:

Bună seara TPU! Am și eu o întrebare. Unei rude de alea mele în vârstă de 53 de ani ( femeie ) i- a curs sânge din sânul stâng. Care poate fi cauza acestei scurgeri de sânge?( menționez ca ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
rom2343532 întreabă:

Atacurile de panica cum le pot stăpâni ajutor, de la un timp le am foarte des anume când cu corpul meu nu este cv în regulă când mă stresez sau când fac un efort fizic și amețesc încep să ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Am o intrebare pentru cele care au luat medicamentul Actonel, pentru osteoporoza. A-ti avut reactii adverse?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii