Sanse sa cresti in inaltime dupa 18 ani nu prea mai ai. Nu prea stiu nimic de suplimente nutritionale in afara de faptul ca iti strica sanatatea (inima, ficatul si poate rinichii si daca contin si ceva hormoni te deregleaza si d.p.d.v. hormonal). In rest trebuie sa aiba ceva prospect sau instructiuni de folosire.
Daca vrei sa-ti cresti forta lasa proteinele si apucate de sala, proteinele iti cresc mai mult masa musculara dar nu si forta. Degeaba vei avea muschis daca nu ai si forta in tine
Eu iti zic sigur ca m-am apucat de sala cu un prieten si el lua proteine si eu nu si el nu avea mai multa forta ca mine doar i-au crescut muschii mai repede decat mie
Barosane, lasa astea ca au efecte adverse, poti chiar muri, nu te baga, las ca o sa cresti tu, baietii se opresc din crestere pe la 22 de ani
Serios? poti chiar muri de la suplimente?
Alt copil mic care isi da cu parerea...
Daca nu stii aceste lucruri, ce cauti aici? sunt o multime de cazuri in care oamenii au murit din cauza ca corpul llor nu a suportt, daca nu stii asta du-te si intreab-o pe mama ta ca nu ai mai mult de 5 ani, si credeam ca in clasa a 3 a in care esti tu se studiaza abecedarul, du-te la scoala nu mai vinde fiare
Tu le CONFUNZI cu STEROIZII!
Mai documenteaza-te copil mic.
Intamplator am 29 de ani si fac sala de la 16, asa ca stiu cu ce se mananca.
Nu mai fa confuzie intre SUPLIMENTE ( extrase din mancare ) si STEROIZI ( hormoni sintetici de crestere ).
Aaa pai zi ba asa, eu am zis ca sunt steroizi
Eu ti-as recomanda tonotil deoarece fratele meu il foloseste tine pe post de hrana si te face mai puetrnic
sper ca te-am ajutat...primesc fundita?
Deeaandreea9156 întreabă: