Bună! :)
Uite aici un articol foarte interesant legat de creşterea în înălţime:
http://blogulsportivilor.com/exercitii-de-crestere-in-inaltime/
Am făcut şi eu exerciţiile într-o vreme(eu care nu am mai crescut anii trecuţi) şi chiar am simţit că ar acţiona, dar...fiind cam leneşă nu le-am mai făcut. :''>
Dar tu...să nu faci ce am făcut eu. Nu te opri şi continuă câteva luni(aşa cum scrie acolo) şi poate vei avea noroc.
Citeşte şi comentariile!:D
Baftă!
Nu cred! La varsta asta se cam opreste cresterea.Ma indoiesc ca te mai inalti, indiferent ce mai faci!
Nu. Nu exista nici un aliment/vitamina/mineral care sa te ajute sa cresti. De asemenea acum e prea tarziu si pentru sport.
Inaltimea de 176cm e o inaltime peste medie asa ca nu ai de ce sa iti faci grii (exista si jucatori de basket buni mai scunzi de atat).
vlad_2771 întreabă: