Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Decembrie 2018 | a întrebat:

Am o problema!
Ce pot face pentru a scăpa de emoții sau ceva de genul?
Din cauza asta am multe dificultăți.

Deci la școala cand ma pune profa sa citesc, ma bâlbâi, gen simt ca mi se infierbanta in spinare si dintr-o parte pare ca nu stiu a citi gen citesc slab.
Deși citesc desul de bine, apoi pe scenă tot asa tot simt ca mi se infierbanta in spate.
Nu stiu de ce si cum pot sa scap de asta.

Va rog niște sfaturi ca sa scap de chestia asta.
Va rog mult!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 10 Decembrie 2018 | a răspuns:

Buna, gasesti pe Youtube tutoriale o multime, uita-te la mai multe si vezi care sfaturi ti s-ar potrivi tie.

Sunt si carti de specialitate, iar daca acestea toate nu au efectul dorit, cauta un psihoterapeut competent si s-ar putea sa iti ofere niste sfaturi specifice pe problema ta, tinand cont de mai multi factori care influenteaza emotiile tale.

Succes, nu uita ca perseverenta este cheia succesului!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2011
gbrL întreabă:

am emotii cand trebuie sa vorbesc in public. de exemplu la scoala daca ma pune sa citesc ceva o profa, parca zici c anul stiu sa citesc imi tremura vocea si ma blochez... dupa 1 -2 minute parca? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

Puteti sa imi dati niste sfaturi cum sa scap de emotii? Cum sa scap de emotii pe scena atunci cand cant? Sau Cum sa scap de emotii cand vorbesc cu persoane pe care nu le cunosc? Sau Cum sa scap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2014
Didutza30 întreabă:

Am emotii cand citesc si parca mi se pune un nod in gat.ce as putea sa fac sa scap de aceasta stare sfaturi! FUNDITA

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2018
PatriciaManuela întreabă:

Buna tpu...am inceput scoala si e o problema. Am un fel trac de scena. Adica la engleza cand trebuie sa citesc ceva pur si simplu ma balbai, incep sa transpir si inima imi bate mult mai tare. Daca e vorba...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2014
loveYGFM4ever întreabă:

Buna T.P.U.Am niste probleme cu colegii la scoala.De ex:Cand ma pune profa sa citesc toti ceilalti fac zgomot, cand imi spune sa ies la tabla un baiat care e cauza problemelor si- l urasc de moarte spune,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, trebuie sa imi scot o masea de minte in partea de jos a maxilaru- lui. Probleam este ca tot aman, imi este frica. Este cineva care si- a scos maseaua in ultimu timp? Ce tehnologii au mai...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
benybiro112 întreabă:

Salut TPU! dau funda instant. De cand am ajuns din Austria spre România, am intruna grețuri si vărsături. Tot ce mananc, vomit si nu ma simt deloc bine in tot corpul. Nu pot manca aproape nimic...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
User252426 întreabă:

Salut. TPU. Sunt nervos. Vreau să i-au 20 de pastile de vitamine B deodată. Mi-a zis un prieten că scap de durerea de cap. Mă poate scăpa de durerea de cap? Sau dau în diaree etc?

6 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mindfulness întreabă:

Buna Puntea dentara se face de regulă prin coroane metalo- ceramice? Acestea sunt de calitate? Știam că sunt și mai ieftine!? Mi s- a spus că ar costa 300 de lei una, adică pentru un dinte! E ...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii