Incearca sa faci zilnic niste exercitii pentru brate. E clar ca fara putin antrenament al bratelor, esti greu si de aceea obosesti repede. Mananca legume mai multe, apa suficienta, zilnic exercitii si mers cu carjele incet sa te poti obisnui si nu te da batut. Imagineaza-ti ca sunt langa tine si mereu te incurajez: "Esti o persoana minunata si trebuie sa reusesti. Viata este frumoasa insa trebuie sa-i gasesti frumosul din fiecare zi. Tu poti totul; insa acum esti poate mai trist dupa interventia de la picior!" Numai bine!