Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Am venit aici, cu gândul ca as putea afla măcar un răspuns cât de cât concret în legătură cu problema mea...
Am 17 ani, împlinesc 18 ani în martie. Sunt sportiv, practic fotbal, am 1, 85 și problema mea ar fi următoarea. sunt slab. Ultima data când m-am cântărit aveam 60 kg. Și cred ca e destul de puțin. cel mai mult mă deranjează partea de sus a corpului. de la abdomen în sus. Umerii se văd slabi, piept nu am mai deloc. sunt gen "schelete" dar nici chiar așa. pe aproape.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Mananca putin mai mult, dar HRANA, nu sucuri si dulciuri.
Si invata sa te accepti asa cum esti, daca ai fi gras ti-ai dori sa fi slab, toti avem defecte si fiecare vrea sa schimbe ceva la el, crede-ma.
Important este sa fi sanatos, sa ai energie, sa te simti bine, la 17 ani nu esti matur, vei vedea cu timpul ca metabolismul mai incetineste si te vei "implini" pe masura ce trec anii.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Probabil consumi foarte multe calorii la orele de antrenament, asa ca, nu recomand sala, ca nu mai ai de unde da jos, dar recomand sa suplimentezi mancarea, sa adaugi cate o bucata de carne la fiecare masa din zi (carne fiarta sau fripta, peste, oua, ham).

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Fa sala
se mai prinde ceva muschiulet de tine laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Sala, alimentatie, odihna - dar in primul rand perseverenta.
Una fara alta, nu se poate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Martie 2017
RossAnonim întreabă:

Heii TPU! Am o intrebare simpla, da rin acelasi timp si complicata.Eu la scoala m- am cantarit si aveam 39 incaltata cu cizme si imbracata, iar cizmele erau din acelea de la decathlon pe mov daca stiti,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Martie 2016
MaTrIx8378 întreabă:

Salutare. Am si eu problema si vreau sa mă ajutati cu un sfat, sa încep cu începutul : Pe 10 martie m- am apucat sa fac exercitii acasa cu niste gantere, piept/biceps/triceps /umeri, chiar si flotari...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU Am 17 ani, 1.83 60kg și practic sala din luna Martie. Problema este ca nu ma îngraș deloc și vreau sa mai pun ceva pe mine deoarece sunt slab chiar dacă nu arat așa skinny par normal...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2017
Miodau întreabă:

Buna, am și eu o întrebare mai ciudata. Am 1.90m și in jur de 85- 90 kg ( nu m- am mai cântărit) și la abdomen și piept sunt slab dar la picioare sunt foarte gras(nu ma refer la gambe, pe acele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2014
H3ADsHoT întreabă:

Salut, stiti cum ma pot vindeca? am probleme cu forma corpului, sunt baiat, am 17 ani si am solduri late, sunt slab, deasupra soldurilor (locul dintre solduri si coaste) este subtire.Ce sa fac sa ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
baaa3466 întreabă:

Stie cineva un club de box/mma/kickbox in Piatra Neamt aporoape de centru?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
RAY întreabă:

Persoane cu schizofrenie aici? Sunt curios de acele voci auzite de către ei cum le percep

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
uzzy1994 întreabă:

A avut cineva fractura incheitura eir pumn stang mai trebuie sa tin ghipsul pana pe 6 decembrie, ce sfaturi imi dati dupa?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
CaprarescuBogdan întreabă:

Salut tuturor! Eu am polipi și îmi doresc să mă operez de ei, dar îmi este puțin frică. Vă rog să- mi ziceți cei care ați trecut prin această operație cum te simți înainte de operație...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii