Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Am venit aici, cu gândul ca as putea afla măcar un răspuns cât de cât concret în legătură cu problema mea...
Am 17 ani, împlinesc 18 ani în martie. Sunt sportiv, practic fotbal, am 1, 85 și problema mea ar fi următoarea. sunt slab. Ultima data când m-am cântărit aveam 60 kg. Și cred ca e destul de puțin. cel mai mult mă deranjează partea de sus a corpului. de la abdomen în sus. Umerii se văd slabi, piept nu am mai deloc. sunt gen "schelete" dar nici chiar așa. pe aproape.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Mananca putin mai mult, dar HRANA, nu sucuri si dulciuri.
Si invata sa te accepti asa cum esti, daca ai fi gras ti-ai dori sa fi slab, toti avem defecte si fiecare vrea sa schimbe ceva la el, crede-ma.
Important este sa fi sanatos, sa ai energie, sa te simti bine, la 17 ani nu esti matur, vei vedea cu timpul ca metabolismul mai incetineste si te vei "implini" pe masura ce trec anii.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Probabil consumi foarte multe calorii la orele de antrenament, asa ca, nu recomand sala, ca nu mai ai de unde da jos, dar recomand sa suplimentezi mancarea, sa adaugi cate o bucata de carne la fiecare masa din zi (carne fiarta sau fripta, peste, oua, ham).

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Fa sala
se mai prinde ceva muschiulet de tine laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Sala, alimentatie, odihna - dar in primul rand perseverenta.
Una fara alta, nu se poate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Martie 2017
RossAnonim întreabă:

Heii TPU! Am o intrebare simpla, da rin acelasi timp si complicata.Eu la scoala m- am cantarit si aveam 39 incaltata cu cizme si imbracata, iar cizmele erau din acelea de la decathlon pe mov daca stiti,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Martie 2016
MaTrIx8378 întreabă:

Salutare. Am si eu problema si vreau sa mă ajutati cu un sfat, sa încep cu începutul : Pe 10 martie m- am apucat sa fac exercitii acasa cu niste gantere, piept/biceps/triceps /umeri, chiar si flotari...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 August 2022
anonim_4396 întreabă:

Salut TPU Am 17 ani, 1.83 60kg și practic sala din luna Martie. Problema este ca nu ma îngraș deloc și vreau sa mai pun ceva pe mine deoarece sunt slab chiar dacă nu arat așa skinny par normal...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2017
Miodau întreabă:

Buna, am și eu o întrebare mai ciudata. Am 1.90m și in jur de 85- 90 kg ( nu m- am mai cântărit) și la abdomen și piept sunt slab dar la picioare sunt foarte gras(nu ma refer la gambe, pe acele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Iulie 2014
H3ADsHoT întreabă:

Salut, stiti cum ma pot vindeca? am probleme cu forma corpului, sunt baiat, am 17 ani si am solduri late, sunt slab, deasupra soldurilor (locul dintre solduri si coaste) este subtire.Ce sa fac sa ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 28 minute
VioletaA4 întreabă:

Care produse, dintre bioderma și lipikar- la roche posay, sunt mai bune pentru o piele sensibilă? Mentionez ca m- am iritat foarte urat pe mâini de la produsele de curățenie. Am bube până la...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
Anonim303040404040 întreabă:

Are ceva dacă mam umplut pe mâini de parfum de masina. M am spălat pe mâini de 3, 4 ori dar mirosul tot este in mâini. Pățesc ceva dacă mananc asa sau altele?

4 răspunsuri
trimisă acum o oră
loramesesan întreabă:

Bună! Sunt pe tratament cu roacutan, și am acnee și pe spate, oare îmi va trece și acneea de pe spate?

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Ciurel_Mariana_1994 întreabă:

Buna ziua! A utilizat cineva Prosil stick sau Prosil? va rog să-mi ziceți daca chiar e bun sau sunt bani aruncați pe fereastră. spuneti-mi din propria experiență.

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Hey tuturor! In octombrie va fi nunta fratelui meu, iar eu sunt domnișoara de onoare. Vreau sa arat bine, insa din pacate m- am ingrasat 15 kg in doar câteva luni. Mananc din ce in ce mai mult. Am ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
avocador22 întreabă:

Hei, sunt Bogdan și încerc sa-mi ajut iubita să elimine coca cola din viata ei, câteva sfaturi?

24 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii