Aş avea şi eu o întrebare. Dacă se ţine o dietă pentru slăbit, ce fructe ar fi cele mai recomandate pentru consum? Eu mă gândesc la lămâi, grapefruit, portocale, etc. Şi încă ceva, pe timpul acestei diete, fumatul afectează în vreun fel?
Bună,
Toate fructele sunt sănătoasă,bogate în vitamine,însă sunt câteva care au un număr mai mare de calorii și este bine să le eviți de tot:bananele și strugurii de masă. 
În rest poți să consumi,în special grapefruit pentru că arde grăsimile. Să nu abuzezi de fructe pentru că orice mâncat în exces,fără limită nu este bine.
Din câte știu,fumatul nu afectează slăbitul,însă plămânii și alte organe da. Fumatul îți topește organele și îți aduce boli grave și incurabile. Poate că nu acum,dat mai târziu cu siguranță. Gândește-te că cu banii pe pachetele de țigări ai putea să cumperi ceva care îți folosește cu adevărat. În afară de faptul că îți fac rău, cu ce te ajută pe tine însuți, cu ce îți face viața mai frumoasă sau mai puțin grea/bună?
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Nu, fumatu' nu afecteaza.
Grefu e recomandat, sunt multe diete pe baza de gref, iar in rest, cel mai bun fruct e marul, fiindca are calorii negative (arde din calorii).
Toate fructele sunt bune. in special bananele. sunt satioase si foarte bune. O banana medie are in jur de 100 de calorii si nu reprezinta absolut nici un pericol pentru silueta!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
