Azi am mancat o inghetata dinaceea Joe cu capsuni in interior, blat de ciocolata si lapte si avea cam 150 de kcal. Cand am ajuns acasa am mancat legume multe cu orez cu putin soia si un iaurt 0% grasime, iar mai incolo o sa ma duc la fotbal o ora si ceva...Sunt foarte ingrijorat din cauza acelei inghetate, deoarece si ieri am mai mancat una si azi una si mie sa nu imi afecteze eforturile la sala, deoarece fac si sala pentru cresterea in masa musculara.Astazi sunt in ziua pauza ca am facut 2 zile la rand, dar am lucrat muschi diferiti si azi am o zi pauza.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex