Sa nu fi racit. Daca persista mai mult de cateva zile, mergi la medic. De altfel, depinde ce fel de durere este, o alta cauza poate fi tensiunea ridicata.
Probabil că ai tras curent sau ți se trage de peste noapte, vreun mușchi care n-a „stat" cum trebuie. Folosește niște cremă să-ți masezi umerii și ceafa (Sindolor e bun).
Mai mult ca sigur ai stat în curent.Iti recomand o baie fierbinte și sa pui dusul fierbinte pe zona care te deranjeaza cat poți suporta. Si cate un algocalmin. Sanatate!
Poate fi de la calculator eu stau foarte mult aproape toata ziua?