Unii o numesc "depersonalizare" sau "deziluzionare" din cate am auzit. Cumva stiu la ce te referi, trec si eu prin asta.
Nu sunt psiholog, dar am citit despre subiect si am vorbit si cu doi terapeuti in trecuta, carora le-am fost client, despre asta. Din ce am inteles are legatura cu o discrepanta mare dintre cum te asteptai sa fie viata ta in punctul asta si cum era de fapt. Mai multe decat "invata sa accepti lucrurile asa cum sunt" nu stiu ce sa-ti zic, altceva nu m-a ajutat nici pe mine.
Posibil sa ai anxietate generalizata, ori depersonalizare sau derealizare, dar numai un medic specialist îți poate pune un diagnostic corect, spune-i la medic fara teama sau rușine că o să te judece, exact ce simptome ai, ca să poată să îți pună un diagnostic corect
Mulțumesc, asa o sa fac!