Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Iunie 2011 | a întrebat:

Salutare TPU, fac sala, iar azi cand am venit mi-am luat un baton proteic si cand am ajuns acasa ( dupa jumate de ora ) am mancat o banana. Are cevA?
La masa am mancat friptura de vitel si 3 frigarui. Are ceva daca combini mai multe feluri de carne?
Inca o intrebare. Am auzit ca ai nevoie de 2 grame de carbo pentru a absorbi un gram de proteina. Daca eu nu am mancat asa mult carbo, si mai multa proteina, ce se intampla cu proteina neasorbita?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Nu are nimic daca amesteci. nu e adevarat partea cu carbohidratii., intai fa un timp fara suplimente sa vezi unde e limita corpului tau si apoi poti incepe usor. trebuie sa-ti cunosti ff bine corpul inainte sa faci ceva de genul.NU FACI PT K ASA FAC TOTI winking ... cati ani ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Iunie 2011 | a răspuns:

Ce intelegi tu prin sala? Sala inseamna aparate pentru barbati Nu confunda ce faci tu Mai mult ca sigur nu sala faci

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

am facut sala de la 12 la 1 jumate si dupa am luat un baton proteic cu putini carbo( pe care scrie ca inlocuieste o masa, wtf? ) si l-am combinat cu niste biscuiti, am mai stat o ora pana...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Salutare TPU, azi ma simt cam aiurea :(. Eu fac sala pentru cresterea in masa muscularA( ingrasare ) dar nu vreau sa pun grasime, ci MUSCHI. Iata ce am mancat azi: 7:30 - 2 piersici 8 - Cereale cu fructe...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Am citit vreo 2 articole pe net si alte cateva pareri din care am inteles ca fructele nu sunt permise in culturism pentru ca, cica, influenteaza cresterea( o incetineste), iar eu fac sala...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2021
AbyAlberto15 întreabă:

Salut, am si eu o intrebare legata de sala si alimentatie. Am observat multi la sala si multi amici de ai mei care fac antrenamente acasa ca ei nu isi calculeaza caloriile si mananca cat le cere corpul,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2014
SpikLo întreabă:

Am 16 ani 1.72 65kg(mezomorf) Fac sala de 4 luni si inca nu mi se pare ca arat destul de bine la corp. Spatele e ok, bratele nu sunt inca prea bine facute...dar marea mea problema este faptul ca...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
UnchiulRamiz întreabă:

Oare e normal sa am stare de greață când nu iau Zolpidem?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
DaciaRomania întreabă:

Ca sa te ferești sa nu faci diabet, se poate consuma orez, adică e sănătos din punctul ăsta de vedere? In comparație cu pâine, cartofi?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut, de acum 5 zile mi- am facut un mic tatuaj mai exact un scris de 13 cm, dupa ce a terminat de tatuat mi- a pus o folie speciala pe el si inca o folie alimentara sa fiu sigur ca nu cade acea folie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut,m amtatuat acum 5 zile si acum a iesit asa ca o iritatie pe panga tatuaj asa nu f mare micuta si ma mananca e bine daca dau cu triderm? Nu sunt bubite pe tatuaj doar asa pe panga

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii