Incearca sa stai cu piciorul in sus 2 ore pe zi, de preferabil cand dormi, la fiecare 2 ore fa 2 pasi cu el, asa cum poti tu, peste 5 zile o sa faci mici sarituri, daca te simti bine in maxim 2 zile esti ca nou!
Iyti recomand sa asculti sfatul medicului deoarece el este cel mai in masura sa iti evalueze starea in care te afli.