Pai din cate`mi dau eu seama tu duci o viata activa si nu stai degeaba toata ziua . Eu daca as face lucrurile astea as fii super slim . Probabil asa este structura ta si daca ai slabi ai fi subponderal. Mie mi se pare ca ai o greutate ok in concordanta cu intalimea, bine inteles. Dac totusi nu esti multumit de corpul tu ar fi bine sa mergi la medicul de familie pentru a-ti da o trimitere la un nutritionist, unde-ti va da sfaturi despre o dieta sanatoasa fara prea multe implicatii pup :*
E posibil ca regimul sa nu te ajute...este posibil sa ai metabolismul crescut.Se mai intampla ...crede-ma ca e mai bine sa ai metabolismul crescut decat sa il ai scazut x_x.