Calcai sau zona tendonului lui Ahile? Daca e pentru zona tendonului lui Ahile, la farmacie gasesti niste plasturi de silicon. Costa vreo 4 lei perechea si te tin pana la primul dus. Sunt bombati si atenueaza din acel "soc". La magazinele de specialitate (eu am luat de la Bigotti parca) gasesti niste "plasturi" pentru adidasi. Ii lipesti pe bata si te tin o vesnicie. Am pus plasturii acum un an si inca nu s-au dezlipit. Poti incerca acasa sa ii bati putin dupa ce ii inmoi cu niste ulei/crema de maini.