Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Saluuut,as vrea sa urmez o dieta cam pentru 2 saptamani, imi puteti da o lista cu tot ce se poate manca si nu ingrasa?! MS... Funda pentru cele mai multe.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Mananca fara ulei cele 2 saptamani, 2 kg mere/ zi, multe legume si fructe, apa cu lamaie, garantat 5 kg

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Ianuarie 2013 | a răspuns:

ora 8 sick mic dejun

ora 12 jumate 1- pranz sick supa de legume-morcov, ceapa, usturoi, cartof, varza, cu sare, mazare, fasole, orez

ceapa, usturoi, mustar, ulei-

ora 5-iahnie de fasole, orez fiert cu mazare,

Apa 2-L zilnic - apa naturala nu de la robinet

1 zi pe saptamana, vineri post cu apa

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Învăţaţi să mâncaţi!
Nu vă mai luaţi după toate dietele minune că nu vă fac bine absolut deloc!
Urmezi o alimentaţie săracă în calorii,bazată pe multe fructe şi legume proaspete,eviţi grăsimile pe cât posibil,mai subţire cu dulcele, eviţi alimentele de tip fast-food care sunt bombe calorice, eviţi alimentele preparate industrial, hidratează-te cu multă apă şi cel mai important
MULTĂ MIŞCARE!
Fără mişcare nu faci nimic, să nu-ţi fie prieten sedentarismul niciodată!
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Miscare cu puiul tau :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Http://www.slabsaugras.ro/diete-de-slabit-cat-19/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Septembrie 2012
M1R3L întreabă:

Am un BMX rosu si as vrea sa il vopsesc in negru.Imi puteti da o lista cu etapele pe care trebuie sa le urmez?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2014
Ushhher întreabă:

pentru cei care au urmat o dieta care avea cel mai bun efect (doresc o dieta care nu necesita sport deoarece nu am timp) si as vrea sa urmez o dieta, daca s poate una mai drastica...

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2013
DiiDuu întreabă:

As vrea s atin dieta pentru ca eu ma consider plinuta.am 50 kg si am 12 ani...8-|.Imi puteti spune ce pot manca si ce nu, pentru dieta. FUNDA :)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2012
TheLittleButterfly întreabă:

Imi puteti da o lista cu alimentele sau retele care ingrasa? Cea mai buna--

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2012
diwa întreabă:

Vreau sa tin o dieta din aceea total fara carbohidrati, numai ca ce gasesc pe net e cam ambiguu. Daca cineva a tinut o astfel de dieta, as vrea o lista cu ce pot manca si una cu ce nu pot manca....? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 36 minute
alexandrupopescu22 întreabă:

Hai noroc, s- au jucat niste handicapati de colegi cu unghii de alea false de se lipesc cu super glue, si dupa cred ca le au dezlipit, dracu sa ii ia, si a aruncat si cu o unghie dupa mine, eram cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Ioana06i întreabă:

Recent, am avut o lovitură la cap și acum am dureri și niște niște ușoare pulsații în zona din față a capului și amețeli... Oare să fie ceva grav? Lovitura nu a fost nici prea mare, nici...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
anoooonimm77 întreabă:

Deci când mă aplec mă doare maxilarul am o măsea puțin ruptă vb asa mai sasait și parca mă deranjează ceva în gât puțin

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Stefa0072004 întreabă:

Salut TPU, am o întrebare, seara cum poți face astfel încât sa adormi rapid? Adica când ziua ești stresat, acest lucru sa nu te afecteze noaptea. Ce poți face sa adormi rapid fără pastile?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii