Pune o întrebare

Sănătate

în 1 Iulie 2013 | a întrebat:

Saritul cu coarda slabeste la picioare?
Voi ati slabit cu aceasta metoda? Daca da, cam cate sarituri, sau cate minute pe zi.
Thank you, all!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

In primul rand,saritul cu coarda, iti v-a intari muschii picioarelor.Da, poti slabi, dar combinand exercitiile, alergatul cu saritul cu coarda. Daca nu te incalzesti bine si sari coarda mai mult timp odata, iti afecteaza coloana.Deci nu este bine sa sari de multe ori.Mai bine combina exercitiile cu un regim alimentar(mancare fara grasimi,tocaturi,rantasuri, fainoase, fara paine alba, doar intermediara cu tarate, fara bauturi carbo-gazoase. CU PLACERE!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Da slabeste!
Cate poti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Da, am slabit.
Saream aproape jumatate de ora pe zi. Cu mici pauze, bineinteles.
Trebuie sa sari cat poti! Si vei putea din zi in zi mai mult!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Iulie 2013 | a răspuns:

Am citit intr-o carte cu corpul uman despre asta si acolo scria ca nu te ajuta sa slabesti, dar este foarte bun pentru rezistenta si pentru forta. Daca vrei sa slabesti te sfatuiesc sa incerci alt sport cum ar fi ...inotul

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca sar coarda fosrte mult si fac genoflexiuni, pot face muschi la picioare? Sau slabesc? Sau in legatura cu saritul cu coarda, cam cate sarituri sa fac pe zi tinand cont ca nu sunt obisnuita? Vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2013
Psychothic întreabă:

Imi puteti da un program pentru acasa de sarit coarda? Cand ar fi cel mai bine sa sar coarda, seara, dimineata? Eu de obicei faceam 3 serii a cate 100 de sarituri pe ambele picioare si ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2016
azd întreabă:

Salit. Saritul la coarda slabeste? Ma intereseaza mai mult in partea abdominala

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Saritul cu coarda ajuta la slabit? Putem slabi mult de la 15 minute pe zi de sarit de exemplu? Fundita :)

8 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2017
irinuta1113 întreabă:

Ce ajuta mai mult la slabit saritul in coarda sau alergatul dupa parerea ta?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii