Din cate stiu la raceala nu sunt alimente interzise. Poti manca doar ce ai pofta sau ce iti face bine De preferabil e sa eviti prajelile, grasimile... Multa sanatate!
Nu afecteaza cu nimic iaurturile, eu te sfatuiesc sa bei ceaiuri cu lamaie, indulcite cu miere, sau lapte fiert cu ou. Sunt foarte bune la raceala.