La care Fervex te referi? Raceala si gripa comprimate sau Fervex plicuri pentru adulti / copii? Redoxon simplu, Triple Action, Immuno 4? Propolis C natural, cu echinacea, imunocomplex?
Fervex comprimate nu are vitamina C, dar Fervex plicuri pentru adulti are 200mg/plic... 2-3 plicuri/zi, ajungi la 400-600 mg vit C doar din Fervex plicuri.
Redoxon simplu are 1000 mg vitamina C. Triple action are C+D+Zn, iar Immuno 4 are C+D+Zn+Propolis.
Propolis C natural comprimate de supt are 100 mg/cpr vit C + propolis, deci 400-500 mg/zi vit C. Propolis C imunocomplex are 200 mg / cpr vit C+propolis+Zn+D, deci 600-800mg/zi vit C. Propolis C raceala si gripa pentru adulti are 900mg/plic vit C + propolis + extracte de plante.
Sincer, nu prea are rost sa iei si Redoxon si Propolis C.
Per total, problema cu combinatia Fervex + Redoxon + Propolis C ar fi doza cumulata de vitamina C. Doza zilnica ok din suplimente ar fi 500-1000mg, merge si 1500 mg. Ce trece de 2000 mg vit C e prea mult si te poti trezi cu greata si diaree, eventual si pietre la rinichi daca iei asa mult pe termen lung. Deci, indiferent ce variante alegi, sa-ti calculezi sa nu depasesti.