Ordonare:
După relevanţă
Bună!
DA, este posibil 
Depinde şi cum "reacţionează" organismul tău...
Toate cele bune.
Răspunde
Dacă te ţii bine de sport şi de asemenea respecţi o alimentaţie sănătoasă, de ce nu?
Ai o greutate foarte buna nu fa peostia asta, nu te lua dupa x si y. Nu vei arata nici-o data ca altfineva. Deoarece fiecare corp este diferit, si fiecare corp slabeste intr-un anumit mod si timp. Nimeni nu iti poate spune in cat timp vei slabi. Si toate dietele de pe net sunt niste falsuri slabesti la inceput apoi pui dublu. Mare grija.
Nu stiu pentru ce ai vrea sa slabesti? Barbatilor nu le plac scheletele ambulante. Esti la cateva grame de greutatea ideala... ba chiar ar trebui sa mai pui ceva, si tu vrei sa slabesti..pff
Poti slabi 5 kg in doua luni.dar nu cred ca e nevoie doar de sport. Va trebui sa ai si putin grija cu alimentatia.
Eu zic ca da, dar trebuie sa ai grija si la alimentatie. Sa inlocuiesti painea alba cu cea inegral/neagra, dimineata poti sa mananci fulgi de porumb simpli cu lapte ( este foarte imporatnt sa mananci dimineata, chiar daca nu ai facut.o pana acum, incearca sa o faci o aa ai energie toata ziua si nici nu o sa simti o nevoje asa mare sa mananci nonstop, sa nu mai mananci dupa ora 18, sa mananci multe fructe, sa bei multa apa, sa nu mai mananci prajeli sau multa carne, mai ales mancare fast food. Este foarte important sa NU te infometezi. Daca la inceput poate fi se pare greu sa nu mana ci dupa ora 18 poti sa iti faci o salata sau in fruct sau ceva dar in cantitate mica.
Si ti.as recomanda sa alergi si sa faci abdomene (daca vrei si o burta frumoasa), genoflexiuni si flotari ( pentru tonifiere).
Aa si iti recomand sa nu incerti cu pastile de slabit este o mare minciuna ca te ajhta cu ceva. Poate slabesti pe moment dar dupa cand nu le mai iei o sa te ingrasi ffoarte mult.
Sper sa te ajute sfaturile meld, chiar daca nu le.ai cerut
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
